我是早上起来空腹一杯温水，再喝一杯蜂蜜水，白天吃点酸奶或者养乐多，以前也不太好，现在基本正常了

回复 orange橙橙
我是早上起来空腹一杯温水，再喝一杯蜂蜜水，白天吃点酸奶或者养乐多，以前也不太好，现在基本正常了

都怪我嘴馋吃榴莲，便秘太厉害了

回复 圈圈爱的小baby
都怪我嘴馋吃榴莲，便秘太厉害了

有的人吃了补铁的也会便秘

多吃蔬菜。纤维 是在不行吃点孕妇益生菌

一样的，本来怀女儿就得了痔疮，现在虽然每天吃那么多蔬菜水果，空腹喝白开水，都一样，吃火龙果倒是有用，就是我吃不下，吃火龙果就想吐。

我有时候也会，吃点香蕉，蔬菜

早上喝小米南瓜粥、燕麦粥，增加红薯之类的，效果很明显

我一喝朗迪就便秘，医生给我开了3盒，我就喝了3包就不敢喝了

多喝水 早上起来就喝一大杯

今天排个大便整个阴道都是胀痛的，唉，这后面的日子怎么办呀，便秘真的好辛苦好辛苦。我也在求办法缓解。

我也是便秘严重，经常三四天不上厕所。

我便秘也很严重！你去买那种自己割的蜂蜜，有白色沉淀物的别要！早上空腹温水冲服一杯！如果严重就晚上睡前再喝一杯！绝对管用我就从怀孕就开始便秘！火龙果、香蕉、酸奶、猕猴桃 我按堆吃都不管用！不用开塞露都不拉！我还有一个毛病不知道怎么回事蹲着怎么拉都拉不出来憋的肚子崩硬都拉不出来！只有在马桶上才能拉出来

回复 我们的七年
我便秘也很严重！你去买那种自己割的蜂蜜，有白色沉淀物的别要！早上空腹温水冲服一杯！如果严重就晚上睡前再喝一杯！绝对管用我就从怀孕就开始便秘！火龙果、香蕉、酸奶、猕猴桃 我按堆吃都不管用！不用开塞露都不拉！我还有一个毛病不知道怎么回事蹲着怎么拉都拉不出来憋的肚子崩硬都拉不出来！只有在马桶上才能拉出来

为啥我也是，只在马桶拉，对开塞露免疫了

回复 t1485434357198
我一喝朗迪就便秘，医生给我开了3盒，我就喝了3包就不敢喝了

好像还有人补铁多了，就容易便秘

回复 MYCE
早上喝小米南瓜粥、燕麦粥，增加红薯之类的，效果很明显

我每天都喝小米粥，肚子硬的不行

回复 胖胖的腻腻君
多吃蔬菜。纤维 是在不行吃点孕妇益生菌

在吃益生菌，吃了2盒了，感觉没有啥效果

回复 最爱小鸡宝宝
今天排个大便整个阴道都是胀痛的，唉，这后面的日子怎么办呀，便秘真的好辛苦好辛苦。我也在求办法缓解。

我还有不到4个月，这日子不好熬啊

回复 摸摸小娃
我也是便秘严重，经常三四天不上厕所。

蒽，我也是，一周能去三次，我都觉得奢侈

回复 圈圈爱的小baby
蒽，我也是，一周能去三次，我都觉得奢侈

一样的，香蕉都不管用