我也是哦，本身没什么胃口，感觉吃的也不多，但是就是便秘

喝香油啊，蒸一个鸡蛋，倒点香油拌拌吃了，可管用了，我之前一直便秘，大夫说这么吃，果然效果好，你可以一试~

我是很懒几乎不动的人都不便秘，之前便秘也严重，后来开始每顿饭后一根水果黄瓜，早上起来一杯温水后去上厕所，特别通畅。如果你实在厉害可以自己做蜂蜜栓，百度有教程的，我也准备做一些备用。

今天碰见一个孕四月便秘的去看内科，内科医生说不开药，让她多吃蔬菜水果，自然会减轻，

我也是我也是！！不过这几天好多了 查了一下百度说要少食多餐 别吃太油腻 吃点水蜜桃或者苹果可以缓解一些

我把主食改成粥之后，便秘就好了

吃火龙果，很好用

医生叫我喝点蜂蜜水，饭后散散步，尝试过便秘的情况有所改善。

回复 小蓝喵儿
我把主食改成粥之后，便秘就好了

我喝了一个月的粥了 米饭不想看到恶心啊

回复 爱昵Babe等你喔
我喝了一个月的粥了 米饭不想看到恶心啊

我也吃不下饭，但是觉得喝粥又没味道，前一阵一直吃的粉丝米线什么的，最后发现，还是喝粥好啊

多喝点水，少吃辛辣油炸的食物

回复 w1498695048757
我是很懒几乎不动的人都不便秘，之前便秘也严重，后来开始每顿饭后一根水果黄瓜，早上起来一杯温水后去上厕所，特别通畅。如果你实在厉害可以自己做蜂蜜栓，百度有教程的，我也准备做一些备用。

今晚实在忍不住做了几个蜂蜜栓 太棒了 我终于大号了。   泪牛满面

回复 w1490702858296
吃火龙果，很好用

我火龙果没效 有姐妹推荐蜂蜜栓 我一用就上！酷酷的

回复 w1498695048757
我是很懒几乎不动的人都不便秘，之前便秘也严重，后来开始每顿饭后一根水果黄瓜，早上起来一杯温水后去上厕所，特别通畅。如果你实在厉害可以自己做蜂蜜栓，百度有教程的，我也准备做一些备用。

哇，我今天试了一下，真有效，现在才不到12周就开始便秘，天天上厕所大便干燥硬，又不敢用力，难受死……晚上回到家去厕所又蹲了许久，有点便血了，还感觉拉不干净……想冰箱又蜂蜜就现场做几个试试看，刚好有点便意就放了一个，结果不到2分钟，轻松上厕所过～太舒服了

回复 刘6⃣️
哇，我今天试了一下，真有效，现在才不到12周就开始便秘，天天上厕所大便干燥硬，又不敢用力，难受死……晚上回到家去厕所又蹲了许久，有点便血了，还感觉拉不干净……想冰箱又蜂蜜就现场做几个试试看，刚好有点便意就放了一个，结果不到2分钟，轻松上厕所过～太舒服了

哈哈哈哈哈 福音有没有

回复 爱昵Babe等你喔
哈哈哈哈哈 福音有没有

不用长期用吧？有些人说用几次就能自己改善

回复 刘6⃣️
不用长期用吧？有些人说用几次就能自己改善

这不懂。我便秘很久了 三天不上就用

回复 爱昵Babe等你喔
这不懂。我便秘很久了 三天不上就用

我是每天都有便意，就是太干燥了

回复 qing09005
喝香油啊，蒸一个鸡蛋，倒点香油拌拌吃了，可管用了，我之前一直便秘，大夫说这么吃，果然效果好，你可以一试~

我要试试你这个方法，我也是便秘严重，愁死了