小麦纤维素可以试试 瑞典的 医生给我开的 只是很难吃

去医院开点药，有专门孕妇用的。

回复 刘奕卓
去医院开点药，有专门孕妇用的。

明天去看醫生

回复 孙何baby
小麦纤维素可以试试  瑞典的  医生给我开的   只是很难吃

好的，多謝，我試試

大蕉，红肉火龙果，酸奶，蜂蜜柠檬水，我吃有效

可以试试西梅汁。美国会让喝这个

首先得戒辣，我是一直便秘，不吃辣的时候没那么严重，每天都上厕所，就是困难点，马桶上坐久一点只要一吃辣，就两三天都不用上厕所了，马桶上坐半天也不管用。然后要多水果多喝水，别久坐，坐会记得起来走走

吃西梅和山芋～效果还不错

苹果，荆条蜜，酸奶，玉米

回复 燕燕yanyan
苹果，荆条蜜，酸奶，玉米

这些都有吃，蜂蜜柠檬，无花果我都试过

回复 w1493768166382
吃西梅和山芋～效果还不错

这个没试过

回复 zhutianyou007
首先得戒辣，我是一直便秘，不吃辣的时候没那么严重，每天都上厕所，就是困难点，马桶上坐久一点只要一吃辣，就两三天都不用上厕所了，马桶上坐半天也不管用。然后要多水果多喝水，别久坐，坐会记得起来走走

其实我一直没吃过辣，最多蒸鱼时有姜片

回复 w1493556583523
可以试试西梅汁。美国会让喝这个

西梅汁没试过，謝謝！

回复 黎小豆芽
大蕉，红肉火龙果，酸奶，蜂蜜柠檬水，我吃有效

早上一起床就一大杯蜂蜜檸檬水，希望今天上厕所能好受點

吃点熟透了的香蕉吧

回复 q1447254929715
其实我一直没吃过辣，最多蒸鱼时有姜片

不吃辣就更好，其实其它宝妈们推荐的方法都很好，就是有的人有效有的人没效，如果便秘一直没得到改善，就只能多试几种方法，直到找到那个最适合自己，对自己最有效的。

你这可能痔疮前期吧，最好是买个孕妇痔疮膏免得更严重了，有孕妇专用的你去医院看，然后喝白开水，热的话可以冷凉了喝，多吃水果，别吃上火的东西，早上空腹一杯水

回复 zhutianyou007
不吃辣就更好，其实其它宝妈们推荐的方法都很好，就是有的人有效有的人没效，如果便秘一直没得到改善，就只能多试几种方法，直到找到那个最适合自己，对自己最有效的。

嗯，今天医生开了小麦纤维素，我现多喝水

回复 心中有爱zj
你这可能痔疮前期吧，最好是买个孕妇痔疮膏免得更严重了，有孕妇专用的你去医院看，然后喝白开水，热的话可以冷凉了喝，多吃水果，别吃上火的东西，早上空腹一杯水

可能有痔疮，医生建议我去肛肠科看看