越热敷越严重，不能热敷的，用卷心菜，摘一片叶子 套上保鲜袋，用瓶子把汁压出来，然后在菜叶中间挖个洞，把乳头乳晕漏出来，敷上！吸奶器必备啊，要准备的！

吸不出来还是乳腺管不通，不要热敷了，找专业的催乳师，多揉几次，还是有不通通的地方！你先冷敷，缓解一下疼痛，我的方法看不懂的话，去网上找卷心菜冷敷的方法！

热涨冷缩，不要热敷啦，切土豆片越薄越好，整个乳房全部贴上可以减轻疼痛，敷半小时，然后把奶水弄出来按摩乳房，要不就找专业催乳师，我这两天才好好的不疼啦，

回复 搁浅伊人落
热涨冷缩，不要热敷啦，切土豆片越薄越好，整个乳房全部贴上可以减轻疼痛，敷半小时，然后把奶水弄出来按摩乳房，要不就找专业催乳师，我这两天才好好的不疼啦，

好的谢谢

回复 温柔美丽莹☆
吸不出来还是乳腺管不通，不要热敷了，找专业的催乳师，多揉几次，还是有不通通的地方！你先冷敷，缓解一下疼痛，我的方法看不懂的话，去网上找卷心菜冷敷的方法！

谢谢 试试看，实在不行找催乳师了

回复 温柔美丽莹☆
越热敷越严重，不能热敷的，用卷心菜，摘一片叶子 套上保鲜袋，用瓶子把汁压出来，然后在菜叶中间挖个洞，把乳头乳晕漏出来，敷上！吸奶器必备啊，要准备的！

好的希望见效！我涨奶都发了37.8度了  难受死了

通乳师通乳腺

和我刚开始情况一样，就是乳腺没有全部通！我请了催乳师按摩了两次那个乳头就像小莲蓬头一样的喷乳汁，不过按摩超级痛苦，我没通之前一涨奶就硬的像里面塞了石头又涨又疼，现在涨奶就感觉有点涨痒但没硬块了，宝宝吸完奶就全部软了

回复 龙宝宝真的来了
和我刚开始情况一样，就是乳腺没有全部通！我请了催乳师按摩了两次那个乳头就像小莲蓬头一样的喷乳汁，不过按摩超级痛苦，我没通之前一涨奶就硬的像里面塞了石头又涨又疼，现在涨奶就感觉有点涨痒但没硬块了，宝宝吸完奶就全部软了

我也打算请催乳师按一次，因为自己做美容师，自己按还是没有别人按的效果好！

不能热敷，要冷敷！

回复 龙宝宝真的来了
和我刚开始情况一样，就是乳腺没有全部通！我请了催乳师按摩了两次那个乳头就像小莲蓬头一样的喷乳汁，不过按摩超级痛苦，我没通之前一涨奶就硬的像里面塞了石头又涨又疼，现在涨奶就感觉有点涨痒但没硬块了，宝宝吸完奶就全部软了

我现在问题是奶头短 宝宝不肯吸，吸两下就不吸了 怎么办！

其实平躺按摩我老公就是帮我按摩把硬的地方揉软，开始很疼通了就不痛了！

回复 siri651836274
其实平躺按摩我老公就是帮我按摩把硬的地方揉软，开始很疼通了就不痛了！

你有个好老公。

回复 你的小凤凰。
你有个好老公。

嗯，确实还不错