吃点益生菌

我也便秘，还好我一只葡萄就腹泄，正好缓解，你也可以试试

买点孕妇吃的益生菌吧，或者问问医生能不能给开点乳果糖

火龙果很管用……还有就是多喝水，多活动

一定要多喝水！喝点蜜糖水试试！

多喝水，多运动，我还喝了畅轻乳酸菌，吃香蕉没有用

强烈推荐孕妇益生菌，我现在每天早上定时，一点都不便秘了

在酸奶里加两勺麦麸，我觉得效果不错。

美国西梅汁，淘宝有售

吃火龙果，貌似有点用。我也是孕中期便秘，就吃火龙果和红薯汤。好一点

一粒粒喝水太少了，肠胃蠕动减弱。。

吃乳果糖可以改善一下，大便会软

火龙果 无花果 日本还有个孕妇可用的栓剂 你都试试

吃火龙果吧，我现在每天半个一起床就大便。非常的顺利。同时我也喝孕妇奶粉，现在的孕妇奶粉都含双歧杆菌。

回复 可乐酒
强烈推荐孕妇益生菌，我现在每天早上定时，一点都不便秘了

谢谢，我喝那个奶粉里面有添加益生菌，但是好像还是狠难.....

回复 lelecy_2018
吃火龙果吧，我现在每天半个一起床就大便。非常的顺利。同时我也喝孕妇奶粉，现在的孕妇奶粉都含双歧杆菌。

谢谢

回复 emiliyazh
火龙果 无花果 日本还有个孕妇可用的栓剂 你都试试

谢谢，栓剂在哪里可以买到啊

回复 s5015375075
一粒粒喝水太少了，肠胃蠕动减弱。。

吃乳果糖可以改善一下，大便会软

请推荐牌子给我，谢谢

回复 小小圆哥
谢谢，我喝那个奶粉里面有添加益生菌，但是好像还是狠难.....

不是那种添加了的益生菌