吃维他命c。我每天还补铁，铁片更加容易造成便秘，我就那天多加一粒c，天天上厕所都很好

我好像一直都没便秘 水比较喝的多 玉米 番薯 水果 蔬菜 宝妈试试多吃点粗粮

没有办法，便秘严重

每天多吃蔬菜，加一个苹果，孕晚期好像没怎么便秘过

还有就是每天散步至少一个小时，早晚各半小时，再适量喝酸奶，促进肠蠕动

多喝水 酸奶 水果 实在不行 乳果糖

猛吃火龙果保管好

每天早上空腹一杯蜂蜜水。

我便秘的没招了买的开塞露都不好用，无意间吃了一个红心火龙果，便秘彻底好了，最近几天拉得都挺好，一天一个，你可以试试。

我前面一直便秘，就吃香蕉喝纤维素什么的，到36周了反而不便秘了，奇怪了

吃啥都没用，只有开塞露有用……全是眼泪啊

火龙果，酸奶，吃就行了

喝点蜂蜜水

我吃益生菌

我吃玉米…

多喝水，那时候也便秘