1.别轻易尝试抽烟虽然在很多人的潜意识中，抽烟一直是男性的专属。但是随着近年来生活压力的加大以及女性香烟的兴起，抽烟的女性所占的比例也在不断提高。医学数据表明。抽烟的女性比不抽烟的女性患子宫癌症或者宫颈癌症的几率要高出百分之八十，而且对于女性的皮肤来说也有着巨大的伤害。
2养成正确的饮食习惯女性天生体阴，所以在平时的时候一定不要吃过多性凉的食物，比如冰淇淋、西瓜等一定要少吃，很多女性为什么一直宫寒就是因为平时吃的凉性东西太多，另外在月经期间，更要注意忌口吃凉食以及太冷的物品。为了自己的身体健康，可一定要在这特殊的时期注意忌口。3.能顺产就别剖宫产很多孕妈在生产的时候为了避免疼痛，都会选择剖宫产。但是不得不说其实剖宫产也避免不了生孩子的痛，因为在生孩子期间，孕妈的阵痛就是不可避免的就算是剖宫产也不例外。另外选择剖宫产对子宫的伤害也很大，因为它不仅会增加生完孩子后所需要的恢复时间，还会带来与此相关的一系列的并发炎症，所以孕妈一定要正确认识剖腹产带给自己的影响。
4.怀孕次数和流产次数多　　现在很多的年轻女性因为平时性生活的不注意就很容易导致自己怀孕，因为还没有做好要孩子的打算就选择流掉。但是，流产的次数与你将来生孩子的机率是有一个平衡点的，一旦说流产次数较多很有可能将来再要孩子就会变得很难，流产超过三次，子宫患病的概率就会大大增加，平时可一定要注意。