呀，差点忘了今天还没吃，因为我月经一向不准，好不容易想要二宝的这三个月是准的，根本不敢孕前吃怕打乱了找不到排卵期，确定怀了才开始补充，你这样说有科学依据吗？我才开始吃三天，昨天测到阳，今天试纸就弱阳了，还能吃嘛？

回复 小确幸☘️
呀，差点忘了今天还没吃，因为我月经一向不准，好不容易想要二宝的这三个月是准的，根本不敢孕前吃怕打乱了找不到排卵期，确定怀了才开始补充，你这样说有科学依据吗？我才开始吃三天，昨天测到阳，今天试纸就弱阳了，还能吃嘛？

我也不清楚。我问了好几个大夫都说不是叶酸的原因。要我继续吃。不过我也还没吃。老公说要我食补好了。

我不吃，上一胎备孕吃叶酸月经紊乱后来还是怀了不知道是叶酸问题继续吃，吃到2个多月胎停，这一胎备孕没吃，现在刚怀也没吃，医生说我如果不愿意吃叶酸就让我在饮食中补充

回复 宝宝宝宝你来吧
我不吃，上一胎备孕吃叶酸月经紊乱后来还是怀了不知道是叶酸问题继续吃，吃到2个多月胎停，这一胎备孕没吃，现在刚怀也没吃，医生说我如果不愿意吃叶酸就让我在饮食中补充

嗯嗯嗯～我也是的。不敢吃了。老公也说要给我食补。咱俩保持联系哈

回复 宝宝宝宝你来吧
我不吃，上一胎备孕吃叶酸月经紊乱后来还是怀了不知道是叶酸问题继续吃，吃到2个多月胎停，这一胎备孕没吃，现在刚怀也没吃，医生说我如果不愿意吃叶酸就让我在饮食中补充

请问饮食上怎么补充叶酸呢

肯定不是叶酸问题啊，我备孕吃了几个月汤臣倍健的叶酸，一切正常，现在也怀上了。