今天早上我也是这样，4点测了36.3，上完厕所又回去睡，到6点40又测了36.75，也不知道哪个为准

我觉得基础体温受外界影响太大了，很难测的准。比如早起挽起，中间起夜，开不开空调，都有影响。所以不必在意具体数值，看趋势，一般排卵和来姨妈这两个关键点会下降比较多，比较明显，其他略做参考就行啦。

我下次姨妈日是8号，昨天早上就降了0.3，想知道是不是着床降温，就是看今天体温有没有升上去，上月是排卵后第十12天降温的，然后14天时姨妈就驾到了

回复 妞妈007
今天早上我也是这样，4点测了36.3，上完厕所又回去睡，到6点40又测了36.75，也不知道哪个为准

就是就是，我也是两个时间测的差距太大了。

回复 s1679364861
就是就是，我也是两个时间测的差距太大了。

恩，明天早上再测测看，晚上少喝水，争取睡满六个小时测