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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[早孕反应]

睡眠不好，怎么办？

查看: 3545|回复: 6
哈密瓜妹妹
来自疯狂造人 |举报
35456 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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最近睡眠质量不好，半夜醒了睡不着，白天精神状态很差。怎么办呢？
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zhutianyou007
2 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
你还好半夜醒了睡不着，我是一躺下就特精神，完全睡不着。崩溃中
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郭大宝儿
3 楼
十六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
最近失眠好久了。
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哈密瓜妹妹 (楼主)
4 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 zhutianyou007
你还好半夜醒了睡不着，我是一躺下就特精神，完全睡不着。崩溃中
这样对身体不好啊，整天浑身没劲，精神状态差，还要工作。
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哈密瓜妹妹 (楼主)
5 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 郭大宝儿
最近失眠好久了。
我们一起克服吧，你已经快熬过去了，我还有慢慢长路
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郭大宝儿
6 楼
十六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 s3793011964
我们一起克服吧，你已经快熬过去了，我还有慢慢长路
加油楼楼！我也还早呢！
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秀儿love
7 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝妈，睡前喝点牛奶。我怀孕后期都是这样，帮助安神提高睡眠质量的。加油！！
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