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[排卵相关]

分享经验,想要宝宝要做的准备

查看: 12119|回复: 9
来自疯狂造人 |举报
121199 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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去年的我也是一个焦虑的备孕妈妈,测排卵测到手软,早孕试纸看到眼花。今年宝宝已经出生,渐渐大了,回馈论坛,来分享下自己的经验吧。先说说关于孕前准备。第一点:身体 孕前最好去做一套全面的优生检查,这点夫妻双方最好都能意识到,因为要孩子不是一个人的事情,男性检查起来比女性容易得多。这一步大多数人都可以通过,如果有问题那么请找靠谱的医院靠谱的医生积极治疗,不是专业人士在此不多说。那么说说可控的。备孕前半年最好戒烟戒酒,多加运动,男性可以吃吃海鲜,牛肉瘦肉类,当然水果蔬菜也要吃的,均衡搭配。(其实只要健康,你想怎么吃就怎么吃。)而女性相对来说要注意的就多一些了,首先是个人卫生,最好不要在备孕期间出现妇科病,每个女性多多少少都会有些妇科类的毛病,像阴道炎这种阴魂不散的妇科病就让很多人头疼,如果怀孕期间阴道炎反复有可能会引起上行感染,所以内裤该煮的煮,该暴晒的暴晒;其次冷饮辛辣油炸烧烤可乐什么的还是悠着点吃吧;再次喝点豆浆吃点阿胶泡泡脚,早睡早起锻炼身体什么的行动起来吧,不要懒,不要懒,不要懒。重要的事情说三遍。 第二点:心情 备孕,有个好的心情很重要,在此尤其针对女同胞们,因为大多数比较焦虑的还是女性。不管你是上班还是全职,一定要调整好心态,保持好情绪,备孕和怀孕都是一件快乐的事情,好的心情可以事半功倍。怎样保持好的心情?几点建议,①不要把心思全部放在备孕上,而荒废其他的事情,比如工作,比如自己的爱好;②夫妻之间多些交流,有什么问题和想法一定不要闷在心里,找个合适的机会和老公交流吧,交换意见很重要,还是那句话,要孩子是两个人的事;③不要在乎周围的人说什么,我见过太多的妈妈,有的根本没有准备好,仅仅是因为长辈的催促,或是周围一个个人都有了孩子,而没有做好心里准备就要了孩子,有了孩子后经常说抱怨的话,这并不是什么好事。要坚定要孩子是两个人的事,其他人无权干涉,不要因为外界的影响而盲目的要孩子,同时也要考虑清楚你真的准备好做一个妈妈/爸爸了吗?第三点:工具用起来。如果说前两点比较缥缈的话,那么第三点就比较实际了。要做哪些准备,首先,你可能要下载一个app,能准确记住你的经期,排卵期,黄体期,然后排卵期那几天小星星标示出来,有的app会给你推算每天的好孕概率,这个还是个体差异吧,不一定准;其次,排卵试纸买起来,月经干净后就要开始认真测排卵了,刚开始测的时候对自己排卵日不清楚,最好月经刚干净就持续侧,开始早晚一根试纸就可以,等到发现接近阳了,就要增加测的次数,一般建议两小时测一次,如果本月抓到两根线红的发紫的强阳,那么就很可能有戏,怎样使用排卵试纸,不会的可以私信我哦;app有记录试纸的功能。不过我都是把它按照日期固定在本子上的,像这样,更加直观一些。这两年来经历过流产,备孕,生化,再备孕,怀孕,孕期胎盘低大出血,后期宫颈管短,胎儿脑室增宽,过预产期迟迟不生,催产再到生产。然后是自己摸索着准备待产包,月子餐,自己带娃,在怀孕期间还顺便考了研究生,虽然结果不是很理想,但也上线了。简直有太多的话要说,一本书都写不完啊,先写这些吧,有问题可以私信。
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zhuzhuhou (楼主)
2
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
不好意思好像发重复了,因为论坛不知道怎么搞的老是要审核
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3
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
学习了哦。mmmmm
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丫丫奔跑中 该用户已被删除
4
| | 来自疯狂造人
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
zhuzhuhou (楼主)
5
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 丫丫奔跑中
楼主说的③点我都中 不淡定 姨妈来前就烦躁,婆婆催  一催我老公就烦躁
别理婆婆,不要被影响。放松
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6
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
感谢分享,接好孕
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7
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
感谢分享,接好孕
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8
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主可以讲一下你的生化经历不?我月经第28天查血hcg12,今天第31天又流血了,我怀疑我也生化了,但是又不确定。
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zhuzhuhou (楼主)
9
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1467554621127
楼主可以讲一下你的生化经历不?我月经第28天查血hcg12,今天第31天又流血了,我怀疑我也生化了,但是又不确定。
你看下我之前一个帖子专门讲生化经历的
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10
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,一切都苦尽甘来了,接你好孕
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