内分泌失调怎么调理，求中药？我20男，前3年开始长痘，皮肤头开始油了几而且微胖了。然后几个月后我就开始吃清淡的食物按时睡觉，很少吃油腻辣的大多数吃素的和多吃水果，现在都3年了感觉还是油痘，而且开始掉头发了。头发一天油头皮屑掉发严重，脸洗完后1个小时就油了好多痘痘脂肪粒。怎么办怎么办，我都这样了还没改善。以前百度的吃清淡吃水果按时睡觉就会好，可是更严重了，还是我生什么病了？