我也一直没吃，但又很纠结

恕我直言，这方面得事最好看西医，我不觉得中医摸脉能解决排卵的问题，还是要科学监测。叶酸这个东西也不是说一定要吃，但是中医不让吃就是开大玩笑了。

我叶酸代谢障碍中度风险，医生让我每天补0.8叶酸，但是我去年就是每天吃0.5叶酸胎停了，今年备孕吃爱乐维期间卵泡不发育，后来我自己停了爱乐维卵泡只隔一天迅速长大6毫米，现在怀孕了，我还是不敢天天吃爱乐维，里面叶酸含量太大了，我吃安利倍立健，因为我吃素，有好多肉里的维生素吸收不到，倍立健里有我需要的B12和锌，叶酸含量0.15，除此之外每天最少一个西柚，以及一份菠菜。我身边生了宝宝的朋友，都没有补叶酸，都吃大量的蔬菜水果，叶酸都是有一天没一天的吃，她们的宝宝都很好。我觉得吃叶酸这个因人而异吧，确实有些人吃了排卵推迟月经推迟，早孕者还会胎停，楼主自己掂量吧

我买了一盒斯利安 就吃了1粒

我也不敢吃，买的福施福都没吃

回复 狐狸你干嘛呢
我叶酸代谢障碍中度风险，医生让我每天补0.8叶酸，但是我去年就是每天吃0.5叶酸胎停了，今年备孕吃爱乐维期间卵泡不发育，后来我自己停了爱乐维卵泡只隔一天迅速长大6毫米，现在怀孕了，我还是不敢天天吃爱乐维，里面叶酸含量太大了，我吃安利倍立健，因为我吃素，有好多肉里的维生素吸收不到，倍立健里有我需要的B12和锌，叶酸含量0.15，除此之外每天最少一个西柚，以及一份菠菜。我身边生了宝宝的朋友，都没有补叶...

我也是不敢吃一吃就各种不正常

回复 安妮宝贝来了
我也是不敢吃一吃就各种不正常

那就多吃蔬菜水果，另外隔几天吃一次叶酸，我也是觉得自己吃了各种不正常，所以不敢吃，只能赌一把了

我还是觉得吃了比较好，前期的发育确实是需要的，我15年胎停过，但我不确定是爱乐维的是，我现在也每天吃爱乐维，上周检查已经有胎心胎芽了！西柚拿东西我是实在吃不下去，莴苣和菠菜你可以多吃一些，不过莴苣现在不太好买吧，

回复 蔻蔻快跑 恕我直言，这方面得事最好看西医，我不觉得中医摸脉能解决排卵的问题，还是要科学监测。叶酸这个东西也不是说一定要吃，但是中医不让吃就是开大玩笑了。

嗯，你说的我懂，我从16年初到现在，大部分时间在看西医，是北医三院生殖中心的专家，但是检查结果我都是正常的，就是不排卵不来例假，只能给我开地屈孕酮催例假，调周期……两次怀孕都是放弃西医看了一个知名的中医大夫，吃了一个多月就排卵，让我实在没办法不信任那个医生……真是不知道怎么办了，中医的说法，和平时的科普，实在差距太大了！

回复 狐狸你干嘛呢
我叶酸代谢障碍中度风险，医生让我每天补0.8叶酸，但是我去年就是每天吃0.5叶酸胎停了，今年备孕吃爱乐维期间卵泡不发育，后来我自己停了爱乐维卵泡只隔一天迅速长大6毫米，现在怀孕了，我还是不敢天天吃爱乐维，里面叶酸含量太大了，我吃安利倍立健，因为我吃素，有好多肉里的维生素吸收不到，倍立健里有我需要的B12和锌，叶酸含量0.15，除此之外每天最少一个西柚，以及一份菠菜。我身边生了宝宝的朋友，都没有补叶...

感谢你认真回答，我去年怀孕医生给开的玛纳特，也是0.8叶酸，最后胎停，做了全套检查没有问题，医生也认为叶酸吃多了不会有任何影响……你的回答会我很有参考意义，非常感谢非常感谢！

也有些忐忑

回复 喀纳斯之恋
我还是觉得吃了比较好，前期的发育确实是需要的，我15年胎停过，但我不确定是爱乐维的是，我现在也每天吃爱乐维，上周检查已经有胎心胎芽了！西柚拿东西我是实在吃不下去，莴苣和菠菜你可以多吃一些，不过莴苣现在不太好买吧，

我决定吃0.4叶酸的复合维生素片，两天一次……算是把中医和西医的意见结合……

回复 喀纳斯之恋
我还是觉得吃了比较好，前期的发育确实是需要的，我15年胎停过，但我不确定是爱乐维的是，我现在也每天吃爱乐维，上周检查已经有胎心胎芽了！西柚拿东西我是实在吃不下去，莴苣和菠菜你可以多吃一些，不过莴苣现在不太好买吧，

感谢你回答～对，孕早期胎儿的发育确实需要大量的叶酸，但是我不知道我自己是不是体内本身就很多叶酸，我看的几个三甲医院都不给测……

备孕开始前3个月喝叶酸后续到边备孕一边吃，发现没有怀孕停药一个月就怀孕了。我嫂子也是前3个月开始喝叶酸然后喝五六个月中间有2个月月经不调然后也没有怀孕后面停药两个月就有了。不知道是巧合还是怎么了。我现在怀孕没有天天吃。爱乐维里面本身就有叶酸含量。就偶尔补一颗。其实我也害怕

回复 狐狸你干嘛呢
那就多吃蔬菜水果，另外隔几天吃一次叶酸，我也是觉得自己吃了各种不正常，所以不敢吃，只能赌一把了

恩不吃就不吃吧也不要太担心以前的人都没吃过叶酸孩子也都很好，相信我们的宝宝我现在试纸加深挺好的都没有去医院检查，怕医生又让吃叶酸，自己在家每天吃一个维e

到现在什么也没吃过，完全就是水果蔬菜米饭有时吃点粗粮

我也是看中医。
我之前吃爱乐维有几个月出现有优势卵泡但不排卵的情况，就停了爱乐维，后来就顺利排卵了。我跟医生说叶酸对我的排卵可能有影响，但中医说这个没科学根据，还是建议我吃，查出怀孕后我就遵医嘱每天一颗。

身体不缺的情况下是不用补的

我怀孕前吃的普通叶酸片，很便宜的那种。怀孕后吃澳洲版爱乐维，但是不是每天吃，有时候隔一天吃，有时候隔好几天吃，反正想到吃一颗，三个月后就不吃了。然后社区医院检查叶酸基因这项还挺好，虽然我吃的很少，但也吸收的很好，这个东西还是看个人的！另外我也是一直看中医的，她是很强调前三个月是要吃复合维生素的，并没有说不要吃之类的！