1、梨3个，洗净削皮切开去核。
2、将梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。
小贴士：梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。