我用过随身灸，就是铁盒子那种比较方便可以自由活动，还有艾灸棒插在八孔艾灸盒的，火力比较大，不过只能趴着，不便活动。还有艾绒，可以隔姜灸，太烫，得注意力集中，但据说是效果最快的。

姐妹们有没有用过艾灸条的那种好用推荐一下

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