前序 百香果,每100克果汁里,就包含着大量的营养,其中包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质,营养满分啊。据说这果子VC比橙子高8倍,VE比苹果高10倍,女士常喝可以护肤养颜哦! 开始了啦准备材料 1、百香果 2个(尽量挑选果皮软些,这样甜一点) 2、青柠檬 1个(我的青柠放了好几天都已经黄了,但比起黄柠檬来说,个人感觉青柠口感没那么涩,好吃些) 3、土蜂蜜 适量(自家养的土蜂,我喜欢做饮品加蜂蜜,甜甜的) <1>把水果切好放果盘待用(我的米奇果盘是不是很Q哇,哈哈,有点自恋) <2>准备一瓶子 <3>然后用勺子把百香果果肉挖出来放在瓶子里,接着加蜂蜜一起搅拌均匀(喜欢甜的就多加几勺) <4>开始加水咯,再把柠檬放进去就大功告成啦 哈哈哈,是不是很简单呢,在家动起手来做一做啦,成本便宜,又好喝 注意事项 胃不好的人少吃百香果哦,还有百香果过敏的人不能吃。 夏天虽热,但是要少放冰哦!我做的时候放的是温水,嘻嘻 |
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