谢谢亲的鼓励,爱你!
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很多准麻麻都说怕月子里吃的太多,担心身体会变胖!更让人发愁的是现在正至三伏天!我怀我宝宝的时候是一百五十多斤!生了宝宝以后一百二十多斤!我那个时候很担心我月子里会变胖!我是母乳喂养宝宝的!从我出院回家那一天起我的月子餐都是请来的月嫂阿姨一个人照顾的!一天五餐样样都没有少!出了月子以后我的身材慢慢恢复到了一百二十多斤左右!很多人都奇怪了我怎么在月子里瘦了?其实是月嫂阿姨的食谱帮了大忙!既让我在月子里吃好了又保持了我的身材。临走时,我让月嫂阿姨留了一份,需要的宝妈留个印,分享给大家,让大家都能坐个好月子。不谢 |
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