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1.夫妻间不要有性行为，防止与丈夫的密切举动，根绝任何导致子宫收缩的行为。 2.歇息：移植后的48小时，要多躺，还要尽量坚持平躺。不要在床上大力翻身或迅速起床，动身时先侧身用手支持身体再起来，48小时后就能够斜靠在床上(视点小于45度)，少看电视，尽量不看电视不上网。能够看一些书消磨时刻，留意不要是导致情绪激动的书。尽量多歇息，5天后能在屋内少数小幅度活动，6天后能够从事小幅度的室外活动，特别上班不能劳累，尽量不上班直至检测到现已怀孕。平时坚持休息规则，不要熬夜，睡觉要充沛。 3.运动：移植后要防止用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要抬高手，不能蹲下来，不能提重物，不能箭步走，不能骑自行车。 4. 饮食：吃任何你想吃的东西，特别能够多吃蔬菜和富含蛋白的食物。主张天天吃一个西柚。不主张吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎晦气。 5.坚持健康：不能患病，留意天气改变，恰当添减衣服。 6.心境：坚持心境愉快，不能做到这一点，最少也要坚持心境平静、放松，不要多想、患得患失。 7.交际：尽量不要参与交际活动，防止到人流集中和空气污染严峻的环境。防止被他人或车流惊吓致流产。 8.粪便：不要拉肚子或便秘。特别是便秘，一定要坚持粪便晓畅。如果有便秘，不要硬解粪便，有便意时再解。整体来说多吃蔬菜能够坚持粪便晓畅。介绍几种适合的坚持粪便晓畅的办法： (1)天天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。 (2)吃豆子对有的人十分有用，可坚持粪便晓畅。 (3)吃牛奶和蜂蜜。 (4)每天早晚各一杯水，对有的人防便秘作用也不邋。 (5)不要吃辣，不要用药物通便。 9. 洗澡：移植后48小时禁止洗澡，今后洗澡洗头能够隔天进行或距离更长，但用水是一定要的。 10.呈现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等景象要及时就医。 ps：以上由小编为您收集整理，如有不当请及时联系小编 |
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