可以吃益生菌。我上周吃过，效果还行。

本人没有便秘的，一天好几次大便，不知道是没到时候还是怎么的。我家大宝的时候就便秘，也没有办法，熬到生

酸奶 香蕉 麻油 芝麻糊我试了有一点点效果的

试试荆条蜜，总之要多喝水

狂喝水，吃红薯。中期便秘大部分都是上火和缺水导致的，你如果一直喝水，肯定拉得出来

苹果，一天一个，或者养乐多，或者酸奶。或者香蕉，还有水

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可以吃益生菌。我上周吃过，效果还行。

我也吃了，可是还是一点便秘，你一天几颗啊

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我也吃了，可是还是一点便秘，你一天几颗啊

我吃的益生菌粉

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我吃的益生菌粉

那种益生菌的粉，合生元益生菌粉可以吗？

我一天不拉都不行

用蜂蜜栓，效果不错，不过要自己做的安全些，具体方法网上查

喝亚麻籽油

我个人感觉，蹲厕所的时候，脚下踩个小凳子，会稍微顺畅点，你上网查查，蹲厕所的姿势，这个我感觉还是挺管用的

我每次都啃玉米，感觉挺有用的

我从怀上就便秘，七八天便一次，每次都感觉能把孩子生出来，一开始喝养乐多，但是糖份太高了，后来吃孕妇益生菌就好了，几乎每天早上便一次，不过还是干燥，有时候还是会肛裂出血，便秘真心遭罪啊。

回复 意抹微笑:）
我从怀上就便秘，七八天便一次，每次都感觉能把孩子生出来，一开始喝养乐多，但是糖份太高了，后来吃孕妇益生菌就好了，几乎每天早上便一次，不过还是干燥，有时候还是会肛裂出血，便秘真心遭罪啊。

大号都不敢用力