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孕晚期到底该怎么睡？

妖，小妖

发表于 2017-7-18 16:44 来自疯狂造人 |举报

24385104 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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已经孕晚期了，对于每晚上睡觉采取哪种姿势真心纠结。。
正确睡姿宜采取左侧卧位，可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
但是，我采取左侧卧压根睡不了，宝宝顶着横隔肌硬生生的疼，哪里还睡得着！仰卧的话，宝宝又在肚子里翻江倒海，拳打脚踢，还是睡不着！只有右侧卧睡还稍微好些，又担心影响宝宝健康。天啊，怀一胎可是没有这么痛苦的。
姐妹们，晚上你们睡得好吗？？

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王彬彬李保

2 楼

十级宝宝 | 发表于 2017-7-18 16:54 | 来自疯狂造人

我是两面都睡，左睡一个小时右睡一个小时，在一面睡太累了，换着睡

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s2416693244

3 楼

十四级宝宝 | 发表于 2017-7-18 18:23 | 来自疯狂造人

一边睡醒换另一边怎么舒服怎么睡

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芒果芒果abc

4 楼

十一级宝宝 | 发表于 2017-7-18 18:55 | 来自疯狂造人

平躺为主累了换左侧睡

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acloud

5 楼

七级宝宝 | 发表于 2017-7-18 18:57 | 来自疯狂造人

左侧睡，肚子下垫个矮点的枕头

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海儿爱晚安

6 楼

天使宝宝 | 发表于 2017-7-18 18:57 | 来自疯狂造人

我大部分平躺，感觉侧着睡它踢我更疼

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s5899524762

7 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-18 19:03 | 来自疯狂造人

左右换着睡

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w1474236029475

8 楼

十级宝宝 | 发表于 2017-7-18 20:07 | 来自疯狂造人

平躺和右侧小宝都会踢我：（。

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w1483277778171

9 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-7-18 20:16 | 来自疯狂造人

我也是好纠结怎么睡才好！左侧睡肋骨位置很容易会抽筋的疼！右侧又不会，所以我基本右侧比左侧睡得多，挺担心的

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小橙子皮

10 楼

九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-7-19 00:20 | 来自疯狂造人

一直左侧睡，麻木了

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lily酱-

11 楼

十二级宝宝 | 发表于 2017-7-19 00:57 | 来自疯狂造人

每晚控制左侧可醒来不是右侧就是平躺

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w1499748886183

12 楼

一级宝宝 | 发表于 2017-7-19 02:12 | 来自疯狂造人

尽量左侧睡

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果冻米粒

13 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-19 09:47 | 来自疯狂造人

左右两边倒着睡的，只是一边睡的话感觉很累睡不着！

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妖，小妖 (楼主)

14 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-19 10:15 | 来自疯狂造人

回复 王彬彬李保
我是两面都睡，左睡一个小时右睡一个小时，在一面睡太累了，换着睡

差不多吧！还有医生说怎么舒服怎么睡。无语。。

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妖，小妖 (楼主)

15 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-19 17:21 | 来自疯狂造人

回复 果冻米粒
左右两边倒着睡的，只是一边睡的话感觉很累睡不着！

是的，胳膊都会压麻去。

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妖，小妖 (楼主)

16 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-19 17:21 | 来自疯狂造人

回复 w1483277778171
我也是好纠结怎么睡才好！左侧睡肋骨位置很容易会抽筋的疼！右侧又不会，所以我基本右侧比左侧睡得多，挺担心的

当妈的都不容易啊！

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妖，小妖 (楼主)

17 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-19 17:22 | 来自疯狂造人

回复 lily酱-
每晚控制左侧可醒来不是右侧就是平躺

只要能睡着就不管睡姿了。哈哈。。

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w1483277778171

18 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-7-19 18:01 | 来自疯狂造人

回复 妖，小妖
当妈的都不容易啊！

对啊！一切都要以宝宝为重！

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西米多多

19 楼

十四级宝宝 | 发表于 2017-7-19 18:07 | 来自疯狂造人

我也是两面睡，一侧太累了

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红色桔梗花

20 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2017-7-19 18:34 | 来自疯狂造人

我当初就是肚子挺了朝上睡的，左侧睡和右侧睡都压迫得盆骨疼！

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