我空腹4点多，糖耐餐后1和2小时高了0.5，现在每顿杂粮饭，苹果吃半个，我发现鱼肉蛋奶对我不升血糖，最重要是餐后散步半小时

回复 t1479187487146
我空腹4点多，糖耐餐后1和2小时高了0.5，现在每顿杂粮饭，苹果吃半个，我发现鱼肉蛋奶对我不升血糖，最重要是餐后散步半小时

嗯，饭后散步，我现在饭后自测还可以降下来了，但是空腹就5.4下不去了，晚上主食就吃一口，其他都吃蔬菜

你这个血糖不算高呀

回复 w1489333401450
你这个血糖不算高呀

之前测空腹5.9餐后8.7，医院标准是空腹5.1以下，餐后两小时6.7以下

上次测之前空腹5.0 前一天吃了蛋糕 你会不会前一天吃了甜食 多啃点黄瓜番茄啊 粗粮吃点 淀粉类主食少吃点

你小心晚上吃太少会有酮体，对宝宝不好。我晚上都是酸奶和全麦面包加花生酱，空腹是5，1左右。

回复 加拿大想想
你小心晚上吃太少会有酮体，对宝宝不好。我晚上都是酸奶和全麦面包加花生酱，空腹是5，1左右。

别的吃吗？

回复 dorishdy
上次测之前空腹5.0  前一天吃了蛋糕  你会不会前一天吃了甜食  多啃点黄瓜番茄啊  粗粮吃点  淀粉类主食少吃点

我已经很控制了，水果甜食两个礼拜没敢吃了

回复 叶子宝贝马上来
别的吃吗？

你可以试试手掌大的瘦肉鸡肉牛肉不要吃肥的肉。你现在正是需要营养的时候。蔬菜水果给不了宝宝需要的营养。

回复 加拿大想想
你可以试试手掌大的瘦肉鸡肉牛肉不要吃肥的肉。你现在正是需要营养的时候。蔬菜水果给不了宝宝需要的营养。

好的，谢谢

回复 叶子宝贝马上来
之前测空腹5.9餐后8.7，医院标准是空腹5.1以下，餐后两小时6.7以下

别着急，平时少吃甜食和米饭，会好的

饮食控制，少吃多餐，我一般早上6:40喝豆浆吃半个小饼，就是肉夹馍那么大的饼，活着喝西红柿鸡蛋汤里面少加几根面条，9点半到10点加一盒低脂的纯奶和一个西红柿，不喝纯奶的话就吃个桃子加两片饼干，12点多吃小半个粗粮馒头加一小条鱼和各种蔬菜，或者鱼换成牛肉，4点左右加个桃子或西红柿，晚上六点半左右吃晚饭，10点睡觉前和半包奶，不然晚上会饿醒，自测血糖目前都控制在正常范围内，我是胰腺手术后的，糖耐量本身就异常，但是空腹是正常的，点心和粥是绝对禁食的，现在控制的还好，一起加油吧！

也不能不吃啊

回复 平安幸福祥和
饮食控制，少吃多餐，我一般早上6:40喝豆浆吃半个小饼，就是肉夹馍那么大的饼，活着喝西红柿鸡蛋汤里面少加几根面条，9点半到10点加一盒低脂的纯奶和一个西红柿，不喝纯奶的话就吃个桃子加两片饼干，12点多吃小半个粗粮馒头加一小条鱼和各种蔬菜，或者鱼换成牛肉，4点左右加个桃子或西红柿，晚上六点半左右吃晚饭，10点睡觉前和半包奶，不然晚上会饿醒，自测血糖目前都控制在正常范围内，我是胰腺手术后的，糖耐量本身...

谢谢，我现在是空腹控制不住

回复 叶子宝贝马上来
我已经很控制了，水果甜食两个礼拜没敢吃了

嗯 注意饮食 我这边有个糖耐没过的  水果就圣女果和黄瓜 你可以吃吃看

我和你一样，空腹5.45。怎么也下不去，可是在家测就是4.8左右。估计在家的不准

亲 现在还在控制血糖吗？我控制了一周，也没怎么降，不知道咋办了...

我们这里控制在5.6就可以了，晚上少吃主食，但不能太饿，太饿反而会导致空腹血糖偏高，可以吃一片芭儿饼干，先吃蔬菜，再吃荤菜，最后吃主食，饭后多散步