不能吃，我也是多囊，就多锻炼，一顿饭吃一碗米饭，我现在瘦了八斤啦。我原来140,现在132，打算还要继续瘦的。等差不多了再去复查，我一直都在备孕的，我月经特别不调，我五月初来的月经而且量特别少，现在还没来呢。我现在都不着急了，等过两天打算去看中医。

回复 cici麻麻等你520
不能吃，我也是多囊，就多锻炼，一顿饭吃一碗米饭，我现在瘦了八斤啦。我原来140,现在132，打算还要继续瘦的。等差不多了再去复查，我一直都在备孕的，我月经特别不调，我五月初来的月经而且量特别少，现在还没来呢。我现在都不着急了，等过两天打算去看中医。

我也是月经不调，是怎么瘦的，姐们，我一米六。一百五，太胖了，从小就胖

大家都是多囊。。。我们一起找个方式讨论讨论吧，唉，一个人太孤单了

我也是多囊最胖时候是110,现在86月经比之前好多了。

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我也是月经不调，是怎么瘦的，姐们，我一米六。一百五，太胖了，从小就胖

我是14年出车祸，小腿粉碎性骨折，打针吃药都有激素，天天在床上躺着，我最胖的时候有150多斤，我身高158,我以前都特别懒，不喜欢运动，随便走走五六百米，都会出大汗，我从五月份开始，几乎每天都走路，开始只走一公里多，慢走！！等到习惯了，然后再加！我最多一天走七公里左右，如果早上没时间走，我就下午饭吃后走，习惯后就快走！！减的挺快的，而且运动后，不容易反弹！

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我也是月经不调，是怎么瘦的，姐们，我一米六。一百五，太胖了，从小就胖

亲，要不你加我weixin我们一起激励自己

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我也是多囊最胖时候是110,现在86月经比之前好多了。

呀，怎么减的

回复 小cane快来吧
呀，怎么减的

米饭，面食吃的少。甜食饮料不靠。最主要的就是管住嘴了

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米饭，面食吃的少。甜食饮料不靠。最主要的就是管住嘴了

除了少吃，怎么锻炼？散步，跑步，跳绳什么的？

回复 小cane快来吧
除了少吃，怎么锻炼？散步，跑步，跳绳什么的？

呵呵！我也不太运动。今天去做b超虽然没看见卵泡但是内膜10mm这个月应该会正常来月经。还是很高兴

回复 小鱼儿你快来
大家都是多囊。。。我们一起找个方式讨论讨论吧，唉，一个人太孤单了

要不整个薇欣群吧，我们一起交流

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要不整个薇欣群吧，我们一起交流

可以嘛

回复 小鱼儿你快来
大家都是多囊。。。我们一起找个方式讨论讨论吧，唉，一个人太孤单了

v吧，亲们加油，运动对卵泡长势也好，长期坚持运动真的会自己来月经，那就可以促排了，358四五四吧陆陆，微加信哦，几率很大

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要不整个薇欣群吧，我们一起交流

好，同意