我上班上到28周呢？如果产检没问题，肯定还是走走比较好，多呼吸新鲜空气啊

我宫颈短，容易宫缩一直在床上躺着，没溜过弯

双胎还是少遛弯，以多躺为主，宫颈压力大，容易变短。

我上班到30周，开始卧床

32周以后就只在小区里走走了，如果没啥事还是走走比较好

我有一个胎盘位置低，所以没怎么出去，都是在家里走走。

晚饭后20分钟，平时就院子里走几分钟

产检正常就可以呀，我还总出去逛街呢哈哈

宫颈短胎盘低不敢遛

遛弯 但不多，，每天6000步。。多的时候也不超10000步

要看你的产检情况！要是宫颈短就不能遛弯儿了！你不能问别人，要根据自己的实际情况！

一直上班呢 准备上到30周下来 每天饭后一小时遛弯

不敢遛，稍微多走会儿就肚子紧

回复 孟小仙儿
一直上班呢 准备上到30周下来 每天饭后一小时遛弯

双胎能上到30周？不是说后期很辛苦吗？

回复 江南大米
双胎能上到30周？不是说后期很辛苦吗？

我还行 挺灵巧的  排畸检查都挺好的 胎盘也不低 计划上到 酌情调整

走到三十周就走不动了，也不敢走！早期可以走走！！

我是开车，上班，啥都没耽误

回复 孟小仙儿
我还行 挺灵巧的  排畸检查都挺好的 胎盘也不低 计划上到 酌情调整

加油！向你学习！

4-6个月最是放心散步的哟。多动动后期不缺氧哈，不是一直动，是要休息再动。37+3已生宝宝。亲，加油哦!