我现在也有点，总是晚上睡得很浅，有时醒了就有点睡不着。

睡前喝杯牛奶，会好点，白天少睡多走动，没有别的办法，只能熬

我一直都失眠整宿睡不着醒好几遍根本无解，头晕倒到的

我有点失眠，晚上不肯睡觉，早上醒的有点早，但还好，在可以接受范围，不是那种晚上半夜一两点不睡早上三四点醒！就是比平时晚睡早醒

中期怎么会睡不着呢！

我前三个月，每天都睡不好，这两天好点了！

我也是，精神倍儿好，晚上凌晨12点过了还没有睡意。硬是逼自己睡得，然后早上六七点就醒了，一点动静就会把我吵醒。。。

我现在也有点失眠，不像早期晚上九十点就睡了，中午还睡一两个小时。

我半个月以前也是失眠严重，慢慢的自己调节，第一步，把我老公分出去单独睡了，自己睡大床舒服的很，第二中午实在很困就睡一个小时，不敢睡太长时间，第三白天多活动，第四，睡前给自己酸痛的肌肉按摩一下。现在除了半夜起来上好几次厕所，基本一觉到天亮。

回复 跳跳妈吗w
我半个月以前也是失眠严重，慢慢的自己调节，第一步，把我老公分出去单独睡了，自己睡大床舒服的很，第二中午实在很困就睡一个小时，不敢睡太长时间，第三白天多活动，第四，睡前给自己酸痛的肌肉按摩一下。现在除了半夜起来上好几次厕所，基本一觉到天亮。

我是整夜的睡不着，

回复 请你下伞不打雨
我也是，精神倍儿好，晚上凌晨12点过了还没有睡意。硬是逼自己睡得，然后早上六七点就醒了，一点动静就会把我吵醒。。。

我这是睡不着啊，困的不行了，

我刚好20周，这两天也是整夜睡不着，还感冒，右腰的肌肉有点疼