坐浴前最好先清洗下身，坐浴时脸盆要有人帮忙扶住，孕妈自己也要找一个着力点牢牢抓好确保安全，手臂若能靠在上面是最省力的哦！感觉脚酸手痛了就站起来休息一下，缓缓再接着泡，坐下后双腿最好分开一点，以免压迫肚子！我觉得多泡几次身体韧性提高了，一开始是休息好几次才泡好，现在已经可以一口气泡10分钟！话说我总觉得坐浴后内裤上的分泌物变少了，不知是否巧合！），坐浴后轻轻擦干涂红霉素软膏（我发现这种时候，平时用的卫生纸都感觉有点粗糙，为增加舒适感，避免刺激，提早开了一包宝宝棉柔巾来用，感觉好多了！直到痛感完全消失，用回原来的手纸！）……日常如有排便，每次都要温水洗净擦干并涂药！（尽量每天排便，最好是松软的便便，能定时有便意最好，建议等便意强的时候去洗手间，5-6分钟内快速搞定！如果到了时间没感觉也不要勉强久蹲，宁可多走动，等待便意出现时再试！
我怀疑这个孕期之所以得痔疮，除了孕期随着子宫增大，肛门静脉血流也被影响，腹压增大，容易得痔疮和遵照医嘱32周之前少走动的原因，也许还跟孕后太过重视定时排便有关，就是哪怕完全没有感觉，到点也会勉强蹲个十分钟，有时还会忍不住用力一点，结果反而弄巧成拙……像以前都是不勉强自己，尽量就好，反而没事！便后涂药前可以加一次坐浴，不过我没有这样做，懒！）......
在肿痛感强烈的时候尽量少走动，免得磨破了痔疮大出血，等到痛感减至轻微，自我感觉已经明显消肿才可以稍微多走走（走动可以帮助排便，但要考虑到自身情况！），饮食方面一定得把煎炸烤这种做法的美食、辛辣或者其他容易发的食物都戒了，多吃蔬菜多喝水（自从痔疮痛以来，每天必须吃一斤左右的蔬菜，而且一定包含一多半绿叶菜！一次吃不下就分次吃，而不是像原来那样，只是尽量这么吃，吃不下了还会稍稍减量。水果还是每天早上、下午各吃一次，合计约300-400克，每隔一会儿肯定得抽空喝温水，就连半夜起夜后也要来几口，但不要一次喝撑，积少成多！而不是像原来那样偶尔会偷懒，总想等事情做完再喝，一拖再拖，不小心就减少了饮水总量！）身体状况允许的话每天都吃些清热的食品！经常喝些自制豆浆、酸奶......杂粮饭之类的粗粮也不能忘了哦（我一般会加些黑芝麻、糙米、小米、黑米这类的粗粮哦！虽然不好吃，原先也只是尽量每天吃，吃腻了就变成隔三岔五的食用，现在是每天必须吃，为了保健，拼了！）……
恢复过程：前三天无时不刻的肿痛难忍，出血增多，由淡血渍转为鲜血，基本每次上厕所都会发现出血（血量由滴变成团！），便意轻微甚至无，其中，第一天没有排便，第二、三天少量排便（很干结……痛苦！），第四天开始，出血减少，疼痛略减，开始缓慢消肿！排便逐渐恢复正常！到了第六天，已经可以不用专门的圈圈坐垫，基本无明显痛感的坐在椅子上了！当然依旧不可久坐久站！第十二天，血渍基本消失，正常行动时不痛，上洗手间、冲洗泡、涂药后会有一点痛，甚至有两三天还会莫名的奇痒无比一阵子又自己好了（千万别抓，万一破了更难受！）......第三周，偶尔发现有脱落物少许，原本肿大的地方明显缩小，痔疮破口处基本愈合，不痛不痒了，幸福感重现！但是依然不可松懈，继续努力！第四周满，停药（本来想逐渐停药，可实际上一听说能停药就忍不住立刻停了……），继续盐水坐浴，但慢慢由一日两次减到一次……第五周满，刚好33周，停止坐浴……至此，这一段疗程结束，痔疮虽然比发作前略大，但其他方面已经恢复，好习惯记得继续保持哦……
关于32周BC：
大约在接近25周的时候就约了32周BC，排到32周2天去做检查（这次彩超费用170元！上次大排畸的彩超费用补充一下是420元！），顺便验血验尿！BC检查结果个人是比较满意哒，之前排畸检查绕颈一周的情况已经变为无绕颈（我没有采取什么措施，宝宝自己绕出来了，希望继续保持！……），臀位转头位，胎盘从之前的0级发育到1级，不足之处就是宝宝还是偏小一点，而且是比上次小更多，说是正常范围的下限，好在产科医生看过后说是无妨，多吃点肉（尤其是红肉！），再加一袋牛奶就好（我选择将这份牛奶固定加到晚上加餐这边，原来晚上是饿了才喝，现在基本每晚都喝，大部分时间是泡奶粉，只是加量调整为两勺孕妇奶粉一勺脱脂奶粉，有时搭配麦片，有时搭配苏打饼干......当然偶尔也喝点全脂奶……结合着喝！）......其实我的孕期体重增长挺标准哒，没想到宝宝吸收似乎并不够好，虽说理论上讲，孕妇吃得多不代表宝宝就大，关键看宝宝的吸收能力，而且越是高龄孕妇，吸收能力也许越弱，多少会影响宝宝吸收，可现在还有什么好办法呢？想前想后只能尽量再多吃一些多提供养料来试试会不会有好转了，即使因此让我体重增长快一点也是没办法的事了，只要医生没说超重就好！总之，很高兴能继续撒棒！

关于32周验血验尿：
做BC当天早上顺便做了这些检查，过两天产检前去拿结果，能看懂的项目结果有两项比较让我担忧！第一项是尿检葡萄糖1（那天尿很少，懒得再去喝水等待，就勉强挤一点中段尿，不知道是否有影响！如果再来一次，我一定不能偷懒了！）第二项是验血发现铁偏低一点……其他项目也有部分高于或低于标准范围，不明所以（实际上检查单十有八九会出现这种情况，孕妇的某些指标与常人不同，但，请不要恐慌，毕竟咱是非专业人士，请医生鉴定是王道！），干脆一股脑儿给医生看！医生没有提其他的什么，就是说：孕妇尿检有葡萄糖1的情况是正常哒，至于铁的问题，可以自行去药店买点铁剂补补，也可以吃点红肉补补，好吧，我突然觉得吃肉是万能哒……回家吃肉去！比吃药安全......每天正餐多吃一两块肉，配牛奶的馒头改成肉包（全自制，低糖少油，健康饮食！），每周加一次炒猪肝......想尽办法少食多餐！
关于胎心监护：
35周产检时医生预告下周产检做第一次胎心监护，36周产检又约到比较晚，所以我选择提前将近两小时先去找医生开单（纸质单！），再去胎心监护，然后等胎监拿到报告再去产检。这样就能避免做好产检来不及做胎监的情况发生……说说胎心监护的情况：省妇幼目前在三楼做胎监，具体位置如果找不到可以问一下保安，或者自己转转就能找到，找到胎监的房间以后，前门口墙壁上有一张胎监说明的牌子，上有注意事项，保安在门口也会提示你关掉手机再进去拿号排队。刷卡拿到号以后，带着单子和号码往前面左侧靠墙有一张床的方向走，到床边的小门那儿排队，不要挤在床边，最好从床往后门排，这是做脐动脉超声血流检查的地方，做的很快（第一次胎监时有做这项目，第二次起就没有做了！）……轮到你就把单子和号码给医生，然后脱鞋躺下露出肚子即可……做好这个检查继续拿起单子和号码从后门出去，回到外面坐下（这时候又可以看手机了，只在进去前需要关机！），无论饿不饿，等待时都吃些点心，如果感觉饿，就多吃些，至少半饱（第一次做胎监时有点饿，却只喝了点白开水，啃了块饼干，结果做了特别久的胎监，做一次收两次钱，胎监记录单都垂到地上了还没结束，腰都快断了的感觉，后来医生还来帮忙按肚子，才终于完成胎监……第二次学乖了，进去胎监前吃了个饭团，喝了一袋牛奶，然后就特别顺利，20分钟内通过了！），记得看门口墙壁上的液晶屏显示叫号！叫到你就再从前门进去将单子和号码交给前台医生或护士，会告诉你到中间空椅子那儿等待。自己要记住坐下时的大致顺序，差不多轮到你了就别客气，医生一说来一个人之类的话就带上你随身携带的包走到医生所在的空位置，把包放在地上，掀起衣服露出肚子，等医生帮忙缠绕好胎监带等物即可放下衣服、报上名，坐着等胎监结束了。坐的时候会要求背靠椅子，臀部往外坐一点，那么腰部就是悬空状态，腰好酸（无聊时看看手上戴的珠珠串串，感觉不错！转移注意力会觉得时间过得快一点！），但是我想医生的要求一定是有道理，也许这种姿势更促进胎监顺利，没敢问是否能带靠垫的问题……有胆大、具有探索精神的孕妈可以试试！感觉腰酸背痛了可以稍微挪动一下不影响，因为医生有时候也会提示某些孕妈动一动......完成胎监后先去旁边一辆推车上取纸巾擦擦肚皮，然后拿起个人物品出去等报告！很快会叫名字取报告哒……

关于38周BC：
5月中旬，约32周就预约了38周BC，我一直有些担心会提前生，因此特别注意，直到今天终于顺利通过了检查（我发现每次彩超前都吃一些点心，宝宝会很配合！比如这次喝了热牛奶，配了块华夫饼！），这才松了一口气（彩超费用285元！）……感谢上天保佑，宝宝很争气！不仅宝宝体重已经达到适中的水平，不再偏小，脐带也依然无绕颈，头位，胎盘长到2级刚好，心率降低到每分钟130次。看来接下来我可以开始减少进食量啦！免得宝宝长得太大不好顺产！继续愉快的撒棒啦……
关于胎位：
29周开始在产检时通过医生的轻压和触摸查胎位，当时是胎先露：头浮，胎位ROA。一直到36周转变为胎先露：头稍入，胎位LOA。然后一周比一周入盆更多些，宫高和腹围都在一点点缩小。据说和入盆状态有关，毕竟胎儿在逐渐到位，肚子大小也跟着变！
关于孕期泡脚：
我在孕早期时刚好赶上秋冬季节，天气有点冷，而手脚冰冷的情况并没有因为怀孕而明显改善，为了睡个好觉，每天睡前泡脚就显得很重要，但当时是有顾虑哒，毕竟早期见红了，而且担心泡脚有活血的功效，也许会有影响，后来纠结之下决定每天泡脚水温保持在40度，时间不超过10分钟，经过实践，发现类似我这种情况如此泡脚是可行哒，因为我顺利通过了孕早期！到了孕中期天气转暖，就改成每晚用热水器喷头冲热水到脚上，冲个一两分钟觉得热了就结束。现在孕晚期了，没有水肿（孕前的鞋还能穿！），只有轻微的静脉曲张出现在脚掌周边，而且晚上睡前明显些，第二天睡起来就好转，属于正常范围，也许除了饮食清淡，很少久坐久站，就跟泡脚有一点关系哦……
关于孕期睡眠与睡姿：
我孕前习惯侧睡，左右轮换，偶尔也仰睡，所以孕早期依旧保持原样，毕竟宝宝还小！只要午睡时间不太久，没有一睡一下午，又适当走动一下，睡眠质量良好！到了孕中期，宝宝长大了，为了保证子宫供血良好，我就开始左侧睡为主，当然如果睡的不舒服也会换一换姿势，有时会在身体右侧下方垫一小靠垫，保持一种向左倾斜，又比左侧卧舒服的睡姿，后来大排畸查出脐带绕颈一周，因为医生说没有办法，就没有特意做什么睡姿上的改变，32周BC发现脐带绕出来了，然后继续这样下去，可此时睡眠质量有些不稳定了！越接近预产期，越感觉睡得不够好，经常起夜后要躺很久才睡着（如果睡前没有饮用较多的水，通常起夜一次，哪怕是尿频的孕晚期也不例外！）……没有太好的办法改善睡眠，只能每天睡前喝一小杯热牛奶，尽量放空心情入眠……
关于孕期散步：
我喜欢慢走散步，因为稳妥，至于孕妇瑜伽、体操之类特有技巧的运动，对于我这种有过早期流产史，而且这次怀孕也早期见红，又是保守派来说，不愿尝试！孕早期基本没有固定安排散步，就是状态好的时候随意在家中或家附近稍微走动一下（出门一定要好天气……一般是至少饭后一两小时后才安排走动走动！）。孕中期开始假宫缩，容易腰酸，所以同样是根据身体感觉来决定散步时间，一般都是走走停停坐坐看看，不紧不慢（比孕早期走动多！）……接近孕晚期时为保险起见又一次咨询医生，按其建议是说既然稍走走就容易假宫缩，那在32周以前就尽量少刻意走动。我胆子小，闻言就又减少了散步时间，由于个人觉得稍动动促进新陈代谢，而且能避免由于孕妇的高凝血状态容易产生血栓的问题，所以，散步可以减，不能停……直到32周以后才重新开始加大散步量，等36周后每天散步时间就不像之前有比较大的随机变化的可能，而是不低于一小时（可分数次完成！），状态好时还会再多走走，等37周以后心里就踏实了，毕竟以目前医院标准来说已经足月了，若身体状况允许可以考虑多加一次散步，若身体不适也可以等到38周后再加，当然，依然要循序渐进（比如这周加10分钟，下周加20分钟......）！累了不舒服了就休息，不可勉强！我总是觉得走太猛了容易早产！尤其是越往后越容易觉得尿频加剧、甚至走多了肚子有下坠感，隐约作痛，腰也特别酸，更要小心！
虽然理论上讲只要进入第八个月就基本安全了，即使早产也有很高的存活率，但我还是希望能足月生产，要是能到39-40周之间发动最佳，毕竟有听说过37-39周是宝宝脑部发育的高峰期之一，39周-40周出生的宝宝综合发育情况更佳这种言论，希望能让宝宝多长长！
至于网传的孕晚期爬楼梯好顺产这种事，为了安全，不作尝试，毕竟肚子越来越大，万一突然看不清路来个重心不稳楼梯惊魂可怎么办......更何况我觉得爬楼梯对于孕妇的膝盖和腰部来说是一项负担过重的运动，不妥……

关于妊娠纹：
截止到目前为止还没有出现妊娠纹，可我也没有用任何专业的防妊娠纹霜或油，就是从怀孕早期开始（秋季！），每周认真擦肥皂洗澡那天就涂一次保湿身体乳（随意买的超市品牌！），平时脸部是另外洗，用热水喷头只冲洗下身，就没有涂身体乳，为了安全，肚子那儿是另外涂维E霜，等到孕中期，换成全身涂绵羊油，孕晚期换超市买的凡士林霜......等天气热了，洗澡次数增多了，就变成每次冲澡就涂一点在肚子和大腿还有臀部，其他地方忽略！因为太热了，涂多了难受！就把最容易有纹的地方抹抹，说起来并不勤快，所以我认为防妊娠纹的重点在于体重不要增长过快！平时饮食里包含一些增加皮肤弹性的食品！
关于为宝宝囤货：
作为新手妈妈，很多细节没有发言权，只能说一说目前在准备过程中自己琢磨或听过来人提到或咨询专业人士得到的小心得，并不全面，供参考……待产包没有买现成的那种，就是根据需要分别购买，因为听说现成的待产包里有些东西也许用不上，然后入院待产时整一个拉杆箱放住院用品，一个手提袋或背包装进产房的物品。至于其中一些细节问题待我实践后，有空开下一帖时再聊......
后来听说妇幼有提供入院待产包，物品挺齐全，不太贵，办住院手续时都得领，至于如果不开封，出院结算时能不能退说法不一，我想着即使能退，也比较麻烦，再说医院能提供的物品估计不会太好也不至于有安全问题，那不如尽量住院时先用医院待产包，不够再用自己的东西（比如护理垫也许需要再用些自备的哦，具体看个人情况！），这样入院行李能轻便些，当然，宝宝衣服和包被肯定要用自家洗晒过的啦！
1、关于宝宝的衣物（有位孩子一岁半的朋友告诉我最好准备带袜子的连体衣，如果买了没有带袜子的连体衣，也要另外加薄款透气的袜子或脚套，尤其是现在夏天离不开空调的情况下，一定要避免宝宝着凉……她家宝宝同样是夏天出生，很少生病，我猜不仅是体质基础不错的缘故，估计也和认真防着凉有一定关系，可借鉴！）......我准备了三件连体衣（其中两件袖子上都有带手套，需要时翻转使用即可，标签也贴到外面，很贴心的设计！）、两套上下分开的套装、另备一条单裤（全部带到医院去，避免一开始换纸尿片不熟练，容易弄脏衣物，又没得换的的囧事！）、纯棉和纱布薄脚套各一对备用！纯棉薄手套朋友送了一对，暂时没打算用！具体到时看情况！
毛巾（含小毛巾、浴巾等！我选了传说中比较透气的纱布和含竹纤维的纯棉毛巾布两种材质！纱布浴巾一条、两种材质的小毛巾各若干条！）、包被（纯棉薄包被两条，不开空调时用，法兰绒包被一条，空调房中视温度变化来使用！）、睡袋（夏天用纯棉薄款背心式睡袋一条、秋冬用夹棉薄款背心式睡袋一条！）等贴身物件，我在购买时一般选择实体店或之前确认过比较靠谱的网店，因为在实体店可以先用紫光手电筒照过，确认大面积基本无荧光反应再购买（标签上、衣物接缝处、花纹里、外包装有明显荧光反应往往是正常的！只要宝宝用的这些物品大部分面积里外没有荧光反应即可！照一下看好就收，不要一直盯着紫光看！别迷信大品牌，自从有一次随意买了丽婴房实体店的一件连体衣，回家用紫光手电筒一照蓝瞎我的眼以后，我现在每次购买前都要随带紫光手电筒，照好再买！品牌是浮云，安全是关键！尤其在不确认宝宝会不会抓咬这些物品的情况下，小心无大错，虽说荧光剂在体表时理论上没有太大危害，可毕竟万一误把荧光剂吃进去可不好！洗的时候要用专门的宝宝清洁皂或洗衣液，多过水几次，这样不会因为洗涤染上荧光剂！）......
至于像细棉棒、纸尿片、棉柔巾、湿巾、奶瓶清洁剂、洗衣皂等买的时候隔着包装无法照紫光的东西，无奈之下只好认着大家推荐的品牌买，等开包使用时再确认了。万一有情况就换，暂时没有想到更好的办法！（目前开过全棉时代和好奇的棉柔巾，都没有照出荧光反应！）......
2、关于由于母乳中没有维D，宝宝出生后需要另外补充维D帮助钙的吸收这种传说，别放在心上，那只是个传说而已！因为我听说后就找到了专做药剂工作的朋友，帮忙咨询了此事，结论是：正常情况下，母乳中富含宝宝所需的各种微量元素，无需另外补充维D，如担心钙吸收的问题，多安排户外活动、适当晒晒太阳即可……

关于营养补充：
1、我的补钙情况：由于我吃的复合维生素中含有钙，孕中期后每天喝两袋牛奶，还有结合喝一点孕妇奶粉（为了避免上火和补太多，所以本来建议一次泡6勺，我就泡两三勺！），平时有尽量多晒太阳（秋冬季节主要是接近中午的时候晒，偶尔傍晚晒，不用戴帽子，春夏季节一般是早上和傍晚晒，记得戴帽子！），所以没有另外补充钙片，毕竟补钙要适量，如果孕前查过不缺钙，孕后饮食各方面还比较注意，又有补充孕期专用的复合维生素和奶粉等，这些内含钙的情况下，过量补钙，据说会导致胎儿骨骼提早硬化，不好顺产，甚至对胎盘成熟度也有影响......一开始产科医生听我说只吃复合维生素，没有加钙片，很无奈的让我多喝牛奶，并问我复合维生素中的含钙量，后来听说我一直没有抽筋现象出现的事实后，也就不说什么了……
等到32周，当医生了解到最近我伸懒腰时有出现过一两次轻微小腿抽筋，虽说后来再也没有过，但还是建议保险起见最好再补一点钙片，说是每天建议补钙600毫克，我算了算，由于无法确认500毫升牛奶和少量孕妇奶粉以及日常饮食里到底含有多少钙，光就复合维生素中的钙量来说，确实不够，虽说有过类似经历，最后生下健康宝宝的朋友和药剂专业的朋友都说我这种情况无须另外补钙，偶尔出现孕晚期脚抽筋不一定是因为缺钙，我还是有点动摇，想着既然医生坚持这么说就补点儿，大不了保险起见把钙片掰两半，一天加半片（250毫克！），根据药盒上贴的方法在饭后半小时吃，而且我认为要和综合维生素分开吃，免得相互影响，一般是两种片片之间隔半小时吃，还可以早餐后吃综合维生素，中午或晚上吃钙片，就吃一盒（最多不超过一个月！计划从8个月吃到9个月！接着就等哺乳期继续吃！），毕竟书上说宝宝体内的钙有一半以上是最后两个月储存哒，而食物中的钙吸收情况又难料，32周BC提示胎盘1级，这样算补一点无妨……。
之后奇怪的事发生了：补了半个多月的钙，反而发生了孕期中最严重的一次左小腿抽筋，早起时突然抽了，赶紧把腿伸直，好点儿了，但没想到起床以后左腿肚酸痛了大半天，走路都一瘸一拐，后来用按摩器按摩了一下，下午才逐渐好转……看来孕晚期抽筋真的不一定是与补钙有关！
2、日常饮食：我的体质在孕前就是偏热，而且天气热手脚就热，天气冷手脚就冷，在孕期更是热血沸腾，尤其是孕后期碰到夏天，还不到端午节就常热得满头大汗。这情况下，除了饮食清淡，还得加食些清热之物。比如：绿豆汤（热绿豆汤常温下放到凉了喝，解暑佳品啊，担心太寒凉的亲可以加些大米一起煮！）、银耳汤、冬瓜汤、梨子、西瓜（一次别吃太多，避免血糖高，勿冰镇！以免刺激宫缩……）、菊花茶（药店里买的瓶装干菊花，每次取3-5朵，先用热开水洗净，再泡饮，或煮一煮更佳，希望温和些的话也可以加一点红枸杞！隔三岔五喝！）等。
类似杨梅、荔枝这种热性食物最好就别吃了，实在馋了吃几口即可，毕竟孕妇多数体热，特别容易上火。就连桃子这种温性食物都得少吃，我有一天吃了个巴掌大的水蜜桃，第二天居然流了好几次鼻血（好久没有这样疯狂的流血了！哪怕就是巧合，我也打算戒桃子了！）......
特别提醒：吃海鲜，看品种，比如说鲟实际上就是一种蟹，性寒凉，容易致敏，孕期尽量不吃，尤其是蟹腿！不少人认为这种鲟和蟹不是一个品种，完全是误解哦！还有就是现在不管海鲜、湖鲜、河鲜，反正水源污染日益严重，国外亲戚说人家因此都不建议孕妇食用天然海鲜了，所以我觉得咱就少吃些吧，一周两三次吃些适宜孕妇食用的鱼虾就好（头部勿食，避免重金属超标！），总之，根据季节和自身体质决定饮食原则，身体无不适即可……
最后祝愿回帖接棒的宝妈们心想事成，平安顺遂……由于我已经足月待产，随时可能发动，请恕我不能一一回复啦…… 当然如果有疑问也请留言，只要我看到了就会认真回复哦！

辛苦宝妈拉！ 编辑了这么多，我每一次检查前都会好好看看的！

谢谢宝妈辛苦了，祝你顺利生下健康宝宝！顺便问问宝妈年龄过35了么？我也是大龄孕妈，每天担惊受怕中。。

回复 rosewood甜甜
谢谢宝妈辛苦了，祝你顺利生下健康宝宝！顺便问问宝妈年龄过35了么？我也是大龄孕妈，每天担惊受怕中。。

谢谢亲爱的，同样祝福你和宝宝，实际上我今年36岁了......现在都够上高龄啦……孕期一路小心过来终于快生了......估计要等顺利生下宝宝心里才能踏实些！你呢？

回复 平安快乐福
谢谢亲爱的，同样祝福你和宝宝，实际上我今年36岁了......现在都够上高龄啦……孕期一路小心过来终于快生了......估计要等顺利生下宝宝心里才能踏实些！你呢？

哇，我也36岁，楼主正能量！典范典范，向你学习，顿时觉得好开心啊

回复 喜多多宝多多
辛苦宝妈拉！ 编辑了这么多，我每一次检查前都会好好看看的！

不客气，刚好你可以参考参考……祝平安顺遂......

回复 rosewood甜甜
哇，我也36岁，楼主正能量！典范典范，向你学习，顿时觉得好开心啊

那我们真有缘分……很高兴能给你一些启发和鼓舞（除了这个帖子，之前还发过两个孕期帖，分别对应不同的阶段，你可以参考一下！），祝你和宝宝平安、健康......

回复 平安快乐福
那我们真有缘分……很高兴能给你一些启发和鼓舞（除了这个帖子，之前还发过两个孕期帖，分别对应不同的阶段，你可以参考一下！），祝你和宝宝平安、健康......

必须前往学习！我还在研究怎么用造造，哈哈

回复 rosewood甜甜
必须前往学习！我还在研究怎么用造造，哈哈

说明你是幸福的妈妈，像我备孕n年，备孕期就研究的差不多了……

回复 平安快乐福
说明你是幸福的妈妈，像我备孕n年，备孕期就研究的差不多了……

之前一直不懂通过网络啦，我2013年结婚，就这样傻乎乎天然备孕三年，2016年经过检查才发现输卵管早就堵了，直接做试管。太傻了。看楼主貌似在福建啊，我是胡建人

回复 rosewood甜甜
之前一直不懂通过网络啦，我2013年结婚，就这样傻乎乎天然备孕三年，2016年经过检查才发现输卵管早就堵了，直接做试管。太傻了。看楼主貌似在福建啊，我是胡建人

我比你还早结婚两年，前两年都因为身体原因没有备孕，后来发现是我太强求，第三年开始备孕，然后各种折腾，现在终于看到胜利的曙光了......我在福州市区......

回复 平安快乐福
我比你还早结婚两年，前两年都因为身体原因没有备孕，后来发现是我太强求，第三年开始备孕，然后各种折腾，现在终于看到胜利的曙光了......我在福州市区......

都不容易，太巧了，我家也在福州市区，不过已经搬到美国很多年了。很想念福州啊，还有各种小吃，鱼丸，扁肉，大世界橄榄汁～～

回复 rosewood甜甜
都不容易，太巧了，我家也在福州市区，不过已经搬到美国很多年了。很想念福州啊，还有各种小吃，鱼丸，扁肉，大世界橄榄汁～～

据说美国的医疗条件比较好，生娃又不挤，羡慕一个......其实家乡的味道就往往是在回忆中最美......虽然我一直很爱吃鱼丸......

虽然不知道为什么，这个帖子回复的人如此之少，但我想我编辑了这么多，贴了好几楼干货，已经用尽洪荒之力了……希望能帮到大家！
功夫不负有心人，蒙上天眷顾，今天凌晨终于见红了，祈祷超快顺产健康宝宝！

回复 平安快乐福
虽然不知道为什么，这个帖子回复的人如此之少，但我想我编辑了这么多，贴了好几楼干货，已经用尽洪荒之力了……希望能帮到大家！功夫不负有心人，蒙上天眷顾，今天凌晨终于见红了，祈祷超快顺产健康宝宝！

加油加油加油！等你好消息～