每天早上老公都给我泡上一杯快熟燕麦，无糖的那种，起床吃点东西垫垫肚子不容易恶心。我买了营养师范志红的书，里面说到燕麦，拍给你看

我经常吃金味的，

可以吃
速溶的其实不好，里面没多少麦片，糖分太高

回复 Cherrychau
可以吃
速溶的其实不好，里面没多少麦片，糖分太高

确实挺甜的

回复 什么时候才是头
我经常吃金味的，

要煮的还是冲的？

太甜了。

我也买了吃的，下午总觉得很饿

回复 肉松妈
要煮的还是冲的？

冲的，我一次吃两包呢

不能啊……

燕麦可以吃.对胃好.速溶糖分高.后期少吃点.容易妊辰期高血压.

我们这医生说少吃，说以后会没奶水，我一直不喜欢吃，所以也没买过

防腐剂添加剂都太多 不利于宝宝成长 而且糖分太高对孕期特别不好
孕激素会抑制胰脏分泌胰岛素 糖分高的食物容易造成孕期血糖控制困难 如果本身胰脏功能较弱的人 会造成孕期糖尿病

回复 sunny荔枝
每天早上老公都给我泡上一杯快熟燕麦，无糖的那种，起床吃点东西垫垫肚子不容易恶心。我买了营养师范志红的书，里面说到燕麦，拍给你看
http://image.bozhong.com/app/2017/06/25/2612aa549c82baf968431c5950d45cc3454537.jpg

好啊，谢谢

回复 王小鱼928
防腐剂添加剂都太多 不利于宝宝成长 而且糖分太高对孕期特别不好
孕激素会抑制胰脏分泌胰岛素 糖分高的食物容易造成孕期血糖控制困难 如果本身胰脏功能较弱的人 会造成孕期糖尿病

好的，那我尽量不要吃了

回复 等你韦小宝
我们这医生说少吃，说以后会没奶水，我一直不喜欢吃，所以也没买过

回复 亿宝妈
燕麦可以吃.对胃好.速溶糖分高.后期少吃点.容易妊辰期高血压.

好的嘞

回复 兔兔吃果丹皮
不能啊……

以后还是不要吃了

吃坚果芝麻糊啊，营养又好吃