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这个帖子主要是说说自己的经历和体会，希望对大家有帮助！没耐心看故事的可以直接跳到后面去看经验总结哈。 我87年的 年纪不小了 备孕也有半年了（海外党，医生说没有试到一年一般不给看，保险不报销，只能自己硬试硬等，真是没有国内那么方便）周围人都慢慢有了，一下子认识超过10位孕妇，我也开始着急。每个月都有一种症状茫茫多的感觉，然后姨妈驾到，又有点失望。 【正能量】是的！ 我就是那种无法放松的人（所以给那些像我一样无法放松的妹子一点正能量！即使像我这么紧绷，该来的还是会来的。）我相信科学，我相信试纸！ 【排除法分别早孕症状】另外，每次来例假，我内心就用排除法记录下不靠谱的症状。 譬如，我左下腹经常刺痛，但是姨妈一样来。那就基本排除了这是征兆的可能，下个月就尽量去忽略一些这种不太靠谱的感觉。所以这次中，我能感觉出一些不太一样的地方。有心的妹子可以试试这种排除法，我自己觉得比一个月一个月单纯的失望要有意义。 我的周期比较短，正常都<28，所以一般排卵都提前， 而且排卵试纸一般都只强阳一天不到，所以时间比较好抓。对我来说，【排卵试纸比体温有效的多】，因为体温还有很多手误之类的问题（我们这边没有B超监测的可能）。 -------------------------------- 【说说这次排卵和aa的情况】 6月9号晚上试纸就比较强阳了，推测6月10号会最强阳然后转弱，11号排卵，比app预期提前了3-4天！仔细一看app预计我是29天周期（不明不白），但是我是一向提前，所以也正常。此时老公正好出差了！本来计划11号晚上回来，我当时就跟他说，完了，这次估计刚好错过了！结果这位亲默默的去改了机票，11号凌晨1点到的。现在想想还说不定真是幸好改了。 6月10号 早上11点一测果然强阳了，中间没时间测，一直到7点左右才测了一次，果然转弱了。系统推荐晚上11-12点同房。我想着老公1点回来估计也还算ok，就给他留言，我说到时候一定要把我摇醒，霸王硬上弓也可以。。。为了孩子也真是好拼。。。 11号 晚上又补了一次 12号 也补了一次 说真的我当时觉得这次没戏，因为很多人都说排卵前aa比较好中，排出来之后就不容易中了。我们只抓住一个尾巴，感觉不是很黄金了。前面几天也没有任何特别的感觉，所以内心是觉得应该希望不大。但我手贱，忍不住想测。【关于测试纸的心态问题】对于测试纸这事儿，我的心态是，比较放任自己。。。想测就测，反正孩子就是烧钱的东西，不怕早点开始烧，与其我憋着一天忐忑不安，不如测完，有没我都定心一点。所以我大约从3个月以前就买了一大堆zzy试纸和验孕棒屯着了，以任由我自己发泄。 所以给大家一点点正能量，能忍住自然好，忍不住，想测就测呗！ -------------------------------- 【说说这次测到中的过程吧】 17号其实我就测过一次 哈哈 当然大白板。当时也没有失望，一来太早，二来因为内心觉得这个月没有戏。 18号开始我有点胀胸，我当时就在想，咦，说不定有戏呢，又笑我自己，觉得自己神经病。（但因为我是那种来事儿胸不太胀的人，而且我胸小，胀胸比较明显，所以内心的确燃起了一丝希望。）插播一个，3月份的时候，我也有一次胀胸，那次是排卵同房完，没多久就胀了，还腰酸背痛，还累什么的，当时觉得肯定中了，结果大约第10、11天开始胸就渐渐又缩了，然后就来了姨妈…但这次的节奏不同，前几天不涨，从第7，8天才开始胀的。这种不一样给了我希望。 19号 胸胀，晚上时更是有种热流流入乳房的感觉，我当时觉得，这跟以前几个月还有来事儿太不一样了。于是忍不住手贱，去测了zzy试纸。测出一个只有我自己看得见的亲妈灰（老公就看不见，论坛上大家也说不明显，也有可能是炸糊）不然怎么说是亲妈灰呢！ -【关于亲妈灰】咱们这些备孕的女生，看过了好几个月甚至好几年的大白板，你就一定看得出亲妈灰！虽然别人不见得看得出，可能会认为你神经病了！但是要相信自己，大白板真的是脑补空间都没有的白！ 当时我是懵的，也没有喜极而泣什么的，就觉得第一次看见亲妈灰！原来是长这样的！ 但我怕诈唬，第一个月备孕时被验孕棒诈唬过一次。我就想，不能高兴的太早。但是希望还是有的！晚上夜不能寐了。 20号 一醒就兴奋的跳下床去测，当时6点多。我想那就用个高级的。大家都说可丽蓝电子笔好，就它吧（是的我除了试纸，买了三种验孕棒。。。） 矫情的等了半天，华丽丽的显示，未怀孕。我真是心都凉了。好失望。我想 哎，那是不是诈唬了？ 回床又睡，8点多起来不死心，换了一个验孕棒，也试了一根zzy试纸。试纸有印，验孕棒有点点些微的阴影。我想，那就不是诈唬啊，不可能连着诈吧。我拿给老公看，他仍旧表示啥都看不到！发给朋友，大部分人也劝我再等等。哎，不懂我们这种备孕的人想立刻知道结果的心啊。其实到这时，我就基本猜到中了，但是不敢太肯定怕失望。因为诈唬不可能连续两天，只是太早了，还不是很看得出来。 20号晚上 胸突然有点缩小，吓出我一身汗。当时在想是不是黄了？生化了？睡前测了一个zzy，有印，但是比早上淡。（我想可能因为不是晨尿吧。） 21号 一醒就去厕所测了一根可丽蓝十字。已经有印了。不深。一看表才2:30 汗。这是多心急。 4点被饿醒，无法忍受的饿，起来觅食又回屋睡 好不容易到8点，起床，测了另一款验孕棒，显示双杠了，虽然不是很深那种。zzy试纸仍然是个很淡很淡的印。据此我确定我是怀孕了。这次给男人看，他看出来了，他激动了一下下，但是因为前两天我也一直烦他，可能没有很惊喜了。 22号 晨尿复测 可丽兰电子笔改口说我 怀孕！看到这个字，我真是有种证明了自己的感觉！zzy试纸已经肉眼可见的粉印了！ 我发照片给我的妇科医生，想约个时间验血检查（海外党啊，不是想验血就验血，真的好烦，这点祖国真是完胜！）然后护士就回复我说，嗯，是的，你怀孕了，下一步的事情等我们通知吧！这也太糙了！我另一个快生的朋友说，因为这边不保胎，所以10周之前医生都懒得见你。。。好吧不见就不见吧，那我继续测等加深呗，反正试纸和验孕棒还剩一大堆。。。 23号 晨尿复测 可丽兰十字非常明显了，试纸也加深了。就到这吧，希望宝宝能够健康成长。祝我宫内好孕吧！ -------------------------------- 【早孕症状】 1.胀胸，这个是我最早出现的症状，大约第8天开始，8-10天比较明显。而且不仅大，还非常非常软，不像平时硬硬的。偶尔会有的热流酥麻的感觉，但是不疼。 2. 无rt疼痛 （我月经来前有时会rt疼，这次基本没有）但rt有时也会感觉一阵像通电一般的酥麻感； 3. 饿，这个是从大约第9-10天开始的，之前没有。（当时已经有灰印了。）就是那种随时饥肠辘辘，吃了还是很饿的感觉。而且一旦饿就是真的很饥饿，不像平时如果饿我忍一忍就不饿了。 4. 我没有觉得屁多（可能我平时也有屁…） 5. 没有觉得特别累，腰酸背痛也是平时的程度 6. 没有觉得嗜睡。 7. 我牙龈发炎了 嘴巴也干裂，有种上火的感觉。但不知道是夏天的正常状况还是因为中了。 总结一下，除了胸胀感觉有点不同，在测出灰印之前，没有感到任何特别明显的不同。所以说，还是试纸最靠谱…！ -------------------------------- 【经验总结】 1.很多人说要放松，完全不想它，才容易中，我不信。抓准排卵日是非常重要的，我觉得除非你有体力每天都干活，监测排卵还是有必要的。如果你也是无法放松的人，也不要太纠结，不要勉强自己。我们这次中也是功课的结果，也没有什么高潮迭起之类的事情…另外，之后想测就测，我觉得比憋着好。 2.我自己的情况，zzy试纸是最先有印的，虽然加深慢，验孕棒那些废物都是马后炮，但是一旦有印就比较敏感，显色情况比试纸明显。所以如果你眼力比较好，又像我一样心急，早早就开始测试纸了，不一定要花冤枉钱买贵的验孕棒。如果你能忍到11-12天，又不想盯着试纸看那个若有似无的灰印，那验孕棒就适合你。 3.可丽蓝电子笔 是个非有即无的判断。如果要用，也建议等到12-14天左右，不过到时候试纸也阳了，所以我觉得其实是个废物。 4.每个人排卵试纸的情况不一样，一定要找准自己的规律。像我排卵试纸强阳就很短，有些人可以好几天，那情况就不同的。 5.想找早孕症状的亲可以试试我说的症状排除法。因为每个人都有不同的感觉，别人rt疼是怀孕，可能你疼是来姨妈，所以一定要找自己的规律。每次来例假，我内心就用排除法记录下不靠谱的症状。 譬如，我左下腹经常刺痛，但是姨妈一样来。那就基本排除了这是征兆的可能，下个月就尽量去忽略一些这种不太靠谱的感觉。所以这次中，我能感觉出一些不太一样的地方。有心的妹子可以试试这种排除法，我自己觉得比一个月一个月单纯的失望要有意义。 6.运动 运动真的很重要。我从两个月前开始恢复锻炼（之前懒了一段时间）。即使怀孕了之后我也有去踩踩椭圆机，买菜做饭，上蹿下跳。下周打算开始去试试瑜伽。健康和活跃的身体、充沛的血气能给受精卵一个好的环境。很多人怕蹦蹦跳跳会影响着床，我个人觉得不用这么担心。受精卵是很智能也很强大的，它们充满活力，如果必须卧床一个月才能怀孕人类早就灭绝了。退一万步说，如果是不好、孱弱的受精卵，洗个碗就无法着床了，那么即使你静卧把它保下来，未来也有很大机会无法成长到足月。所以这部分，我个人的确比较心大，我觉得正常的生活节奏和运动不应该被备孕中断。相反，我觉得适当运动会帮助你补充血气，其实有利于怀孕。 7.泡脚，我是从这个月开始，晚上睡前热水泡脚的。我啥都没有放，就是普通的水。中医说暖宫，我觉得有点道理。至少帮助末梢循环，不会睡觉手冷脚冷的。大家可以试试吧。 先写这么多哈。给大家撒个好孕！（图片发不了，也不知道为啥） 期待健康的胎芽胎心！ |
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