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回复 莉尛莉 我是2只手臂经常抽筋T-T,洗个澡都会抽,疼的要老公帮忙穿衣服,我接受不了奶味所以从来不喝奶制品的饮品
回复 mememomo 我一天吃一颗钙尔奇D,两颗进口的液体钙,再喝一支高钙奶喝一支酸奶,才不抽筋,因为我很少晒太阳
回复 w1486024770182 宝妈你吃钙片有便秘的情况吗?
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