我吃饱了就不醒。。。。睡前少喝点水，

我三点醒了，就睡不着了，白天从来没睡过，睡眠不足天天头疼

我也老醒 夜里醒至少五回 都是厕所和清水漱口 不漱口感觉牙都要酸掉了

我是起来小便，几乎每天晚上大约3点左右起来一次，然后继续睡。特烦上厕所，还要小心翼翼，生怕一个不小心滑倒，把灯打开又刺眼。虽然洗手间只有2米不到的距离，对于梦中的我来说都是一种煎熬。

我也半夜要起来一趟，熬不到早上

我怎么觉得我现在睡的比三个月前要好呀，那会才真的早醒，每天六点左右就醒了睡不着，现在能睡到10点才醒～估计每个人的体质不一样，宝妈不要太担心

回复 w1492829062577
我怎么觉得我现在睡的比三个月前要好呀，那会才真的早醒，每天六点左右就醒了睡不着，现在能睡到10点才醒～估计每个人的体质不一样，宝妈不要太担心

我基本睡到6小时就会醒一次，然后不管他，就会继续睡着到天亮

回复 任坚强
我也半夜要起来一趟，熬不到早上

我每天也会起一次夜

回复 小龙人夫妻
我是起来小便，几乎每天晚上大约3点左右起来一次，然后继续睡。特烦上厕所，还要小心翼翼，生怕一个不小心滑倒，把灯打开又刺眼。虽然洗手间只有2米不到的距离，对于梦中的我来说都是一种煎熬。

我也差不多，半夜怎么都会起来一次

回复 姗丶
我三点醒了，就睡不着了，白天从来没睡过，睡眠不足天天头疼

你多躺床上，培养睡眠，这样长期下去，对宝宝不好

回复 w1476606747100
你多躺床上，培养睡眠，这样长期下去，对宝宝不好

我一天都躺在床上，就闭着眼非常想睡，但就是睡不着，昨晚三点多才迷糊睡着，早晨七点多就醒了

回复 姗丶
我一天都躺在床上，就闭着眼非常想睡，但就是睡不着，昨晚三点多才迷糊睡着，早晨七点多就醒了

那你就换个方式，每天少躺，然后一早一晚出去走一小时试试，我是每天都睡能睡着，半夜会醒来一次，然后有会睡着

回复 w1476606747100
那你就换个方式，每天少躺，然后一早一晚出去走一小时试试，我是每天都睡能睡着，半夜会醒来一次，然后有会睡着

我就是最近几天就这样了，我之前掉过两个，现在这个家里都不让我出去，在家都快抑郁了

回复 姗丶
我就是最近几天就这样了，我之前掉过两个，现在这个家里都不让我出去，在家都快抑郁了

那不行的，你让你老公或者家人陪着你，慢慢散步，走累了休息一下，拿个水杯，渴了喝点水，我每天基本都这样，早上自己买菜，出去吃早餐，晚上老公陪我散步一小时，这样的运动量应该够了

回复 w1476606747100
那不行的，你让你老公或者家人陪着你，慢慢散步，走累了休息一下，拿个水杯，渴了喝点水，我每天基本都这样，早上自己买菜，出去吃早餐，晚上老公陪我散步一小时，这样的运动量应该够了

多好啊，羡慕你，我这我婆婆让我在家呆到四个半月再出去，煎熬，老怕不稳定再掉了