1、多吃些绿豆：因为患有前列腺炎对排尿的问题比较多，而吃绿豆就是利于排尿的作用，还有些利尿的食物，比如：玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆，还可以多吃这些的食物。
2、多吃含锌的食物：慢性前列腺炎患者锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，所以我们在吃上面就多多的补补吧，比如：白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼、银鱼，青鱼等等，另外贝类、鸡肉还含有硒，羊肉、蚝、牡蛎含有丰富的锌。
3、前列腺炎患者可以多吃苹果：因为苹果能够对前列腺炎有恢复的作用，往往长期食用苹果可预防前列腺炎，对治疗也注意事项：要禁吃吃辛辣刺激的食物哦，还有一些发补食物、油炸烧烤等易于上火的食物，一定要管住嘴巴，避免让前列腺炎的复发。

番茄红素！不吃药就吃西红柿也可以一天两个早上一个下午一个！
食补：海参
补充锌硒元素