都可以 吃三个月

如果已经检查出弱精，除精液常规检查外还有精浆生化检查，前列腺检查，精浆锌是重要造精材料，对于弱精补充锌晒片是非常有必要

有用，多吃含锌的食物，例如生蚝

引起少、弱精子症的原因非常复杂，有泌尿生殖系统感染的原因，有内分泌功能紊乱的原因，有精索静脉曲张的原因，有先天性异常或遗传性疾病的原因，还有其他如电磁辐射，长期吸烟饮酒，情绪过于忧郁等原因。一般患者都是采取手术-抗感染-生精-通经-生精的步骤和原则，确诊病情之后可以指定具体的治疗方案。无论治疗什么病，都需要先查找其致病因素，针对性进行治疗，建议您到正规不孕不育医院检查治疗，以免错过最佳时间。-优 兒 库祝您好孕

精子不好就吃康爸爸补锌补硒，饮食上多吃肉食。多运动，少抽烟喝酒熬夜，这样就会好了