吃少糖的食物，水果也要少吃

少吃面食水果，可以吃西红柿和黄瓜。

吃杂粮。少吃水果

米面都要少吃，少吃含糖份高的食物和水果，水果估计就只能吃黄瓜和西红柿了，主食吃杂粮，小米，玉米啥的

高粱面，面食不碰，买点高粱自己做，我就那样吃的，我不是糖尿病就是控制，水果少吃，

回复 小宇小雪妈
米面都要少吃，少吃含糖份高的食物和水果，水果估计就只能吃黄瓜和西红柿了，主食吃杂粮，小米，玉米啥的

小米，玉米含糖量高，而且不能喝粥，吃充饥的东西

妊娠糖尿病没必要紧张，这是怀孕阶段常见的一种生理性改变，你可能怀孕期间大补特步没注意控制吧，现在开始管住嘴，吃的东西尽量控制脂肪和热量，多吃粗粮和膳食纤维高的食物，多活动活动。如果平时肚子饿，就吃点低GI的小零食，我的朋友也和你一样情况，吃了一种叫怡力饼干后，餐后血糖降下来了，现在宝宝安全出生，健健康康的，自己的恢复也很好哦。

有什么症状啊

严重吗？如果严重的话，米饭都不能吃得。最好跟医生当面了解一下。而且糖高一定要严格控制，控制好的话，产后就恢复正常了

我从四个月开始控制，不太理想，偶尔管不住嘴。方法倒是有，吃粗粮吃蔬菜少吃米面，不沾糖不沾甜饮，苦瓜茶冬瓜汤。（宝宝6斤1两不算重，我胖了不少，如果不是偶尔破戒会更理想。血糖我去医院复查空腹抽了五六次血。）