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[饮食营养]

吃黄金素还要额外补钙吗?

查看: 11903|回复: 11
发表于 2017-6-14 12:51 来自疯狂造人 |举报
1190311 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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黄金素两颗含钙250毫克,但是孕中期每天需要1000毫克的钙。睡觉有时会抽筋。请问各位吃黄金素的孕妈妈怎么额外补钙呢?
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-6-14 17:26 | 来自疯狂造人
我是黄金素,每天200克牛奶200克酸奶,额外吃一片迪巧,也不是天天吃。怕补多了胎盘钙化快,目前还没有腿抽筋的症状
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3
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-14 19:14 | 来自疯狂造人
表示什么都没吃,医生说不缺就不要补
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4
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-14 20:13 | 来自疯狂造人
医生说不抽筋就不用特别补我另外每天500ml纯牛奶
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-14 21:06 | 来自疯狂造人
回复 乐酱
我是黄金素,每天200克牛奶200克酸奶,额外吃一片迪巧,也不是天天吃。怕补多了胎盘钙化快,目前还没有腿抽筋的症状
我这两天也开始每天喝两瓶210毫升的鲜奶,每瓶含钙大概200毫克,可是昨晚还是抽筋了。酸奶不含钙的。吃黄金素可以吃迪巧吗?一般说不要同时吃同类的营养补充剂。
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-14 21:06 | 来自疯狂造人
回复 韦宝宝2015
表示什么都没吃,医生说不缺就不要补
真厉害,居然不缺钙
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-14 21:07 | 来自疯狂造人
回复 sarahcatcat
医生说不抽筋就不用特别补我另外每天500ml纯牛奶
我也每天喝奶呢,昨晚还是抽筋了
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-6-15 07:55 | 来自疯狂造人
回复 许洋洋的妈妈
我这两天也开始每天喝两瓶210毫升的鲜奶,每瓶含钙大概200毫克,可是昨晚还是抽筋了。酸奶不含钙的。吃黄金素可以吃迪巧吗?一般说不要同时吃同类的营养补充剂。
我看黄金素含的钙含量比较少,五个月开始最好是补一点~
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-15 12:05 | 来自疯狂造人
回复 乐酱
我看黄金素含的钙含量比较少,五个月开始最好是补一点~
亲是问过医生黄金素可以和迪巧一起吃吗?亲吃迪巧有没有便秘?
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-6-15 17:31 | 来自疯狂造人
回复 许洋洋的妈妈
亲是问过医生黄金素可以和迪巧一起吃吗?亲吃迪巧有没有便秘?
嗯是医生让我吃的~没有便秘的情况
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11
八级宝宝 | 已育二宝 | 发表于 2017-6-15 21:53 | 来自疯狂造人
我每天也吃黄金素,但是奶粉也没断过。跟你一样,总是抽筋,我就特地去医院做了下微量元素,看看是不是缺钙造成的。结果一切正常。医生说可能是肚子大了,压迫到了神经。
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-6-16 17:13 | 来自疯狂造人
回复 风瑾如画❀
我每天也吃黄金素,但是奶粉也没断过。跟你一样,总是抽筋,我就特地去医院做了下微量元素,看看是不是缺钙造成的。结果一切正常。医生说可能是肚子大了,压迫到了神经。
哦哦,还有这样的原因!
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