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楼主生活在欧洲，没有国内妈妈们可以检测卵泡或中医调养，或者想去医院检查就去的便利的医疗资源，凡事要预约等待，所以我纯属自己按自己的感觉准备，因为在欧洲如果三年左右还没有消息的夫妻才算是需要治疗的人群，估计这个节奏国内的妈妈早就疯了。之前其实很多不着边的担心，我心里一直祈祷宝宝不要让我受太久的心理折磨，身体上的我从来不怕，在造造上看了那么多帖子，我能体会到长期备孕姐妹们的压力，幸运的是宝宝很乖，第一个月我们就等到他了。在造造上我从最初连排卵期都不知道到现在，我想我的经验应该很适合初次备孕的你们。 楼主88年，月经基本非常正常，五天，血量略多，老公89年，在一起10年，结婚3年。我和老公是大学同学，在一起10年期间我没有怀孕过，因为我老公是个超级有数的人，他认为如果还不想要宝宝无论什么情况下都要做好安全措施，这点十年如一日，我心里是服的。17年开始我们认为可以开始着手备孕了，我们一致认为先要先全面身体检查，排除客观上的问题。二月份回国过春节，春节一过我就开始安排身体检查。因为我们是不同省的，回国一次不容易，所以这个春节我们选择陪各自的家人，我认为在我的家乡有更便捷的医疗资源，所以我们的身体检查都是在我家安排的，我在妈妈的陪伴下先进行了常规的血、尿、器脏、牙齿、甲状腺的检查，妇科的分泌物、激素水平、支原体、宫颈卵巢子宫外观检查。等待结果的过程中老公来了，他除了常规检查外，检查了精子活力和前列腺。 检查结果是老公精子活力很高，A+B在60%以上，但白血球高说明先兆前列腺，医嘱要以后注意保暖。我分泌物略有炎症，激素水平全正常，有支原体，宫颈有个小息肉化验后良性，又意外发现了甲状腺结节。我选择了支原体和分泌物先治疗，因为马上要来姨妈了，光吃药肯定我回来之前治不好，我连续一周去医院，阴道直接上药理疗灯烤加吃罗红霉素，其实最后我也不知道治愈没，反正回来后我没再管。 有意思的是检查时我刚好排卵，我那时连啥是排卵期都不懂，第一次大夫告诉我当月左侧有疑似卵泡1.8*1.6，我一听疑似，两天后我去其他医院复查，发现变成2.4*1.8，我问是不是卵泡，彩超的小大夫说不确定，我当时心里以为长东西了还这么快，现在想想她太坑人了，后来回欧洲之前姨妈刚结束我又做了一次彩超，发现已经没了。也就是那时我知道自己子宫前位，二月左侧排卵。 现在感觉有计划的备孕真的是太明确了，千万不要总是抱着这个月我试试的心态去做，也不要顺其自然，就是要科学的备孕，尽量减少备孕中不该浪费的时间。回来后我从2月中旬开始吃叶酸到五月中旬，叶酸是这里买的复合叶酸，我吃叶酸月经没任何影响，现在刚好吃一百多天了，这期间一直避孕，老公也吃叶酸，不过是普通叶酸。我淘宝带来了60支大卫排卵试纸，一边从造造上学习一边从三月开始测排卵，慢慢的知道了我不需要提前测排卵，只需等白带拉丝再测即可，此时肯定是快强阳了，一般强阳我不会超过24个小时，基本月月都能测到强阳，好几次我也没忍住想和老公试一下，都被他无情的拒绝了。。。我几乎从来不测体温，因为我感觉这个事天天测实在把我俩搞的太紧张了，果断放弃。 五月份开始拉开战幕，这个月真的很有意思，我现在也不知道哪次中的。 从四月末开始一直到五月姨妈来，我一直都在每天运动，跑步、健美操为主，骑自行车和瑜伽也穿插，每次都要达到微微出汗的程度，排卵期也一直健美操，这些都是我自己在家做的或是出门跑步，这边的环境和空气非常好，算是个有利条件。还有一点，我从二月份就开始天天泡脚，就普通热水，在这没有中药啥的。 5月12日末次月经 17日月经结束连吃六天超市现成的罐头黑豆，每天47粒。 23日一早发现拉丝，排卵试纸发现接近强阳，正好老公休息，下午放松的安排一次，23晚突然转弱伴有少量出血赶紧又安排一次，24日早又补一次。 27日我还在琢磨为啥23日那么快就强阳转弱了，上厕所发现白带又拉丝了，排卵试纸又是强阳，我和老公说完他腿都软了，他要上班，他走之前来了一次，到晚上还是强阳没安排，28早上又安排一次，完事发现排卵试纸明显转弱。 5月不算排卵前的AA就这样的五次，每次都是女下男上，每次我都分泌物超多，可以说没那么任务性，最后冲刺时老公都垫个枕头在我屁股下，他也挺猛的希望深点。每次都立腿后平躺半个小时就起来了，我认为精子冲进去其实就是几分钟的事，不需要躺太久，趟出来也没问题。 我是今天才测的早孕，今天已经造造提醒姨妈推迟三天了，我不测是因为我不想那么紧张，如果姨妈来了我也会好好备孕六月，那些天天套症状从白板到意念灰到有印的姐妹们有没有觉得很疲惫…我认为真的不要那样，平时注意点，只要耐心的等待姨妈日就好了。 现在想想我的反应真的太汹涌了，汹涌的让我没敢往怀孕上想。 28日二次排卵后早上起来，嗓子就哑了，我知道要感冒了，这是我要感冒的节奏，我应该有一年没生病过了。隔天上班下午，突然感觉像尿路感染，因为以前回国时有过一次坐长途飞机感染的经历，我马上去厕所发现尿尿很不舒服，慢慢尿颜色开始加深成棕色，我第一反应是不能吃药在这也不方便买药，我马上买了一瓶两2L的水一口气喝了，结果可想而知，我一下午到在往厕所跑，到晚上我发现好转了，继续喝水，第三天差不多好了… 尿没事了，姨妈感强烈的来了，感冒也来了，黄鼻涕嗓子发炎咳嗽，连话都说不出来了，晚上一直咳嗽，我依然狂喝水没吃药挺着。期间超市Always在打折，在要买的瞬间我想自己会不会是怀孕了以后用不上卫生巾了，所以这段时间我一直揣着我仅剩的一片卫生巾，因为时不时涌来的姨妈感太真实了... 然后就到了上周，感冒好了，姨妈感一直时不时的存在，我脚上胳膊上又开始起湿疹了，很多很大个，我用盐水消毒后抹了点芦荟胶就不敢抹别的了，现在还有呢只是没那么痒了… 然后这周该姨妈来了，我的胸终于有反应了，超级软，以前来事之前又涨又硬下楼都痛，这次又软又大一点不疼，但乳头无任何反应，分泌物开始增多，都是透明的白带一样的东西，这周之前，没有着床出血分泌物很少，没有着床刺痛感，小腹只感觉左跳一下又跳一下的触电感，以及伴随着整整半个月的姨妈感，目前感觉晚上睡眠有点不踏实爱醒，白天总饿以外没其他感觉了。 这几天上班太忙回家又太累，昨天上午验了一个排卵试纸，没干就秒红了，而且第二道比标准线深好多，我心里已经知道宝宝来了，今天早上四点一口气验了三个早孕，都是妥妥的孕气，搞的我失眠又有点无措，一会准备预约助产士开始检查之旅。希望每一个新手妈妈都能心平气和的面对备孕这件事，不打没准备的仗，我认为长期坚持吃叶酸+泡脚+运动是很有必要的，祝福每一个善良的姑娘都能成为天下最幸福的妈妈！ |
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