每天早上刷完牙后一大杯温水，怀孕至今没有被便秘困扰，有时候一天还得两次

回复 洲洲牛
每天早上刷完牙后一大杯温水，怀孕至今没有被便秘困扰，有时候一天还得两次

我怀孕前就便秘情况

我怀孕前也一直便秘，现在起床刷牙后先喝一杯温水，平时没事也多喝水，便秘好多了，一天一次，偶尔两天一次！

回复 浅笑薇
我怀孕前也一直便秘，现在起床刷牙后先喝一杯温水，平时没事也多喝水，便秘好多了，一天一次，偶尔两天一次！

我多吃点蔬菜好了

最近吃樱桃比较多，发现樱桃很通便呢

我是每天吃益生菌和纤维素。

回复 yt小蚂蚁
最近吃樱桃比较多，发现樱桃很通便呢

哎，我都不知道怎么办

回复 宝宝妈成功
我是每天吃益生菌和纤维素。

哪种呢

回复 疯狂的备孕宁宝
哪种呢

我在美国，就是Costco 里面随便买的。

回复 宝宝妈成功
我在美国，就是Costco 里面随便买的。

噢.，谢谢

喝青汁吧，效果好！我生大宝的时候便秘严重，生完后也没有缓解，喝了蜂蜜水，吃很多蔬菜水果都没有用！后来吃了排毒养颜胶囊，用了开塞露都只能解决当天的问题，十分痛苦！再后来朋友推荐喝青汁，效果真的出乎意料的好，到现在，包括我怀上二宝，都没有再便秘过了！楼主可以试一试！

回复 快乐的节拍
喝青汁吧，效果好！我生大宝的时候便秘严重，生完后也没有缓解，喝了蜂蜜水，吃很多蔬菜水果都没有用！后来吃了排毒养颜胶囊，用了开塞露都只能解决当天的问题，十分痛苦！再后来朋友推荐喝青汁，效果真的出乎意料的好，到现在，包括我怀上二宝，都没有再便秘过了！楼主可以试一试！

那个不是回奶的嘛？麦芽呢

回复 疯狂的备孕宁宝
那个不是回奶的嘛？麦芽呢

不是，是嫩麦苗，不会回奶！药店里面麦芽又不一样，而且是炒过的，那个超级回奶！

回复 快乐的节拍
不是，是嫩麦苗，不会回奶！药店里面麦芽又不一样，而且是炒过的，那个超级回奶！

万一回奶，我要哭死

回复 疯狂的备孕宁宝
万一回奶，我要哭死

那看你自己罗！我身边推荐的朋友喝了也没有回奶啊！你实在害怕就另外想办法！

回复 快乐的节拍
那看你自己罗！我身边推荐的朋友喝了也没有回奶啊！你实在害怕就另外想办法！

嗯嗯