每个女人都希望自己越来越漂亮，肌肤越来越水润。但是小编今天说到的色斑问题，却能够引发我们广大女性谈斑色变的恐慌。你是否想要祛斑可是却又不知道该如何下手呢?其实祛斑也没有你想象中那么难。接下来小编就和大家分享一些有效祛斑的方法，让你在日常生活中能够轻松应对色斑，展现自信作美丽女人。


第十名：运动祛斑代表——抱膝法
抱膝，仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。两臂侧平举，上体抬起，屈左脚，右手抱膝，维持一会儿，之后身体还原放松。反复做2—3次后，左右交换，以同样的方式再进行2—3次。
第九名：按摩手法代表——斑面指揉法
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
第八名：养颜祛斑汤代表——丝瓜络饮
丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑虞芳效。这对于大家的健康是有一定的益处的。
第七名：面膜代表——土豆面膜
把土豆去皮，捣成泥，再涂在脸上，20分钟后洗干净，隔天敷一次，坚持使用，可淡化消除脸上的黄褐斑，而且还可提亮肤色，让肌肤变得更白皙更细滑。


第六名：果汁代表——喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
第五名：草本植物祛斑代表——生姜祛斑
方法：将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量的蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期食用有明显的祛斑效果。
功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。
第四名：传统祛斑法——含维生素C较多的食物
应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。结果证明：见效慢，不现实。大多数人坚持不下来半途而废，易复发。
第三名：中药祛斑的代表——白果祛斑法
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。但是药效较慢，不能彻底去除色斑，易复发。


第二名：费用昂贵的代表——激光祛斑法
我们都知道激光祛斑的费用是很昂贵的，因为激光祛斑的费用是和医院的设备、医师、斑点的大小有很大的关系的，然而激光祛斑是针对表皮色斑，即使消除，亦很快复发;如果是表皮加真皮色斑患者，激光祛斑会导致真皮黑色素渗出，色斑越祛越多。
第一名：JEHOE果样祛斑霜的首选
JEHOE果漾祛斑霜采用纯天然植物提取，从根源上彻底斩断色斑黑色素：
祛斑能力黄金之熊果苷。熊果苷的另外一个名字叫做熊果素，萃取来自熊果的叶子，通过抑制人体的酪氨酸酶的活性，可以有效的阻止黑色素的产生，这样就可以减少人体皮肤里面的色素沉淀，不管是祛除色斑还是雀斑，效果都非常不错，而且还有杀菌消毒的功效。
嫩白补水王之甘油。只要是一个女性，都知道甘油是一种好东西，甘油可以自己吸收空气中的水分，所以它自然也能够保持皮肤的水分充足，每一秒钟都在滋养肌肤，也改善了皮肤的暗黄。


天然美白剂之甘草黄铜。甘草黄铜提取的时候是非常难的，不是任何一种甘草都可以了，要从特定的品种里面提取天然美白剂才可以，它的主要功能就是抑制人体的酪氨酸酶的活性，抑制多巴色素互变等，这是一种快速，高效并且天然的美白祛斑成分。
天然保湿抗衰老之透明质酸钠。这种物质是1934年从牛眼玻璃体里面发现的，可以看得出来它的价值有多高。透明质酸钠能够抗衰老和保鲜，用于人体，能够达到惊人的效果。
如何祛斑效果好？其实女性很多时候在乎的都是使用之后的效果，虽然市场上的祛斑产品多种多样，但是到底哪一种产品才是最值得信赖和认可的呢？这对于女性而言是最重要的
祛斑产品排行榜10强?美女时代已经来临，漂亮脸蛋称美女、瘦的称骨感，胖的是性感，高的叫亭亭玉立，矮的是小巧玲珑，那么作为脸上有斑的一员，若是不想让人一直成为“斑主”，就赶紧行动起来吧!因为只有祛除了脸上的斑点，你才会觉得拥有足够自信，自信的女人是最美丽的，为了能够让自己自信的站在人们的面前，请赶紧行动起来吧!通过JEHOE果样祛斑霜的早晚使用，让你早日恢复昔日的靓丽容颜。