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[美食厨房]

【喔喔牛辅食机体验报告】之鸡蛋羹、卷心菜瘦肉粥

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发表于 2017-6-7 22:30 |举报
52700 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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喔喔牛辅食机,精巧机身,一应俱全。功能强大:可蒸制、碎切、搅拌 、暖奶、消毒;蒸煮安全,没有一点异味;3层蒸篮,还配有防溅盖等这些贴心的特别设计,质量有保障又方便携带,不占地方。不仅能够满足宝宝的日常需要,大人也可以做出自己喜欢吃的东西,尤其适合家有老人,都可以做出营养可口的美食~



分享美味辅食【鸡蛋羹、卷心菜瘦肉粥】:



制作原料:新鲜猪瘦肉,卷心菜,鸡蛋1 
(适合12个月宝宝食用)



制作方法:



1、 
瘦肉洗净(可放入沸水中焯下更清甜),卷心菜洗干净后,都切成小块;鸡蛋打散,蛋液加温水打匀,过筛倒入碗中

21.jpg


22.jpg


2、 
卷心菜放入底层蒸篮,瘦肉放入第二层蒸篮,装有蛋液的碗放入上层蒸篮里,

往水箱中注入300ML纯净水,启动蒸制,大约18分后,食物即可蒸熟

1.png




3、 
取出鸡蛋羹,质地细腻又简单营养,稍冷却后再给宝宝享用~(不建议1岁以下宝宝吃蛋白,可以吃蛋黄)

23.jpg




4、 
将蒸熟的瘦肉,卷心菜一起倒入搅拌杯中,盖上放溅盖和杯盖,选择搅拌功能,颗粒模式,启动搅拌,搅至碎末状即可,

24.jpg


5、 
把卷心菜 瘦肉泥和粥分别盛在碗里,喝一口粥再吃一口菜,让宝宝感受不同的滋味;

    或把卷心菜 瘦肉泥加入粥里给宝宝吃。
26.jpg




小贴士:鸡蛋与水的比例大约为23,如果想更鲜嫩,最好多加点热开水,需过滤一次无泡沫,这样的蒸出来的鸡蛋羹滑滑嫩嫩。



功效:添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等,尤以铁、磷、钾、钠等含量最为突出。如果宝宝属于缺铁性贫血,可以在制作辅食时适量地多添加一些瘦肉,这对宝宝的贫血有很好的缓解效果。瘦肉含铁量高,还得配上蔬菜促进铁的吸收。瘦肉和卷心菜这两种食材融入到粥里香香的,香滑软细,特别适合宝宝吃,值得一试哟。



心得体会:



    喔喔牛辅食机不管是从材质还是功能都是非常完美的,而且非常实用。有了喔喔牛辅食机这个得力的好帮手,可以蒸3种不同食物,搅拌同时完成,方便快捷省心,生活更轻松了。非常感谢疯狂造人和喔喔牛给我这次试用机会!我真的是太高兴了,常用喔喔牛辅食机,保证宝宝的营养,让他健康快乐成长~

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