跳绳真的是“备孕神动”

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1189616 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2017-05-23
强阳的时间:	2017-05-22

本人一直以来都是月经不调，备孕1年多了，这次能够好孕，多亏了跳绳！我16年12月末次月经，之后一直不来，我就连续吃中药吃了2个多月，（之前也陆陆续续吃中药调理过）可是月经还是不来，我就急了，于是把之前吃了还剩的几颗黄体酮给吃了，17年3月8号终于来了，可是量少的可怜，就这样一直到5月份，月经又不来。可是真的不想吃黄体酮了，于是就去医院照了个B超，想看看内膜究竟多厚了，可是却发现B超单上写着内膜1cm，左侧卵巢结构性囊肿1.1*1.3。看到单子就傻眼了，医生看后就说可能是黄体期囊肿，说这么小不用理它，还说我月经最快也要1个星期样子来。无奈只好回去继续等，可是我不甘心就一直百度，逛论坛，看到有人说跳绳可以把月经跳来，当时也没有多想，就抱着试试的态度，每天坚持最少跳1000个，跳着跳着发现了有拉丝的白带，真的特别漂亮的拉丝，我就觉得不对劲，赶紧再去B超，测到左侧卵巢有个1.4*1.8的囊肿，后来医生说这应该是卵泡，就让我回去同房试试，我当时就激动着跑回家跟老公说了，然后很认真的测排卵试纸，量体温！这期间同房了两次，排卵第十天测出灰印，今天是排卵第十一天，早早孕有加深！开心极了！最后说说几点重要的
1，跳绳真的是很好的运动，大家不妨试试，月经干净后开始跳一直跳到排卵，每天坚持500-1000个，一定会发现有惊人的效果。
2，当出现白带拉丝的第一天就是代表有优势卵泡出现了，这个时候我建议去医院B超，看看卵泡大小，这样你心里就有个数，然后合理安排同房时间，次数不一定多。
3，每晚艾灸泡脚，大家可以试试用艾灸粉，我就是淘宝上买的艾灸粉泡脚，这样方便很多。
4，可以多喝些红糖姜茶，这个暖宫，对女的很有益处。
5，尽量放松心情，听听音乐、看看电影，转移注意力。
好吧，啰里八嗦了一大堆，希望对备孕的姐妹们有帮助，也祝大家心想事成，早日好孕！

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