这是我自己图片

小伙伴们，正能量来了。

前一段时间忙，没发帖，今天闲来无事鼓励一下和我一样的姐妹们，这是做的检查，显示正常了………好高兴。

我是去年五一结婚的，年龄24。结婚后婆婆就想催要孩子，但是自己从开始来大姨妈就不准时，之前也没注意，感觉不太好，就去医院做了个检查，是激素正常，b超显示多个卵泡的主。

当时医院查出来后，医生给拿的达英35，我回去百度了一下是避孕药，没敢吃，副作用大。我之前学过一段时间营养学，就想食疗，找了当时的老师要了个调理的方法，就买黑豆，天天喝豆浆，跳绳，打羽毛球，每天走路半小时，艾草泡脚。还喝姜茶。对了，还喝了4副补气血的中药[爱心][爱心]。超级苦。
饮食起居生活习惯一定要好。爱吃辛辣冰冷的，一定要改。还要坚持锻炼，至少一周有三次。再次推荐黑糖姜茶，艾草泡脚，我是刚开始婆婆给老中医要的一个黑糖姜茶的量是熬的，后来买的直接配好的，因为上班不方便。艾草，生姜煮水泡脚半小时，一直后背出汗为止。

当妈妈不容易，多囊的小伙伴更不容易。自己各种百度什么可以吃什么不能吃，给学习营养学的同学要食谱，坚持了3个月幸好结果是好的。

身体养好了，这个月备孕，希望我们都好孕。

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