| AA时间: | 2017-05-20 |
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| 强阳的时间: | 2017-05-20 |
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实在忍不了，端午一过我就一个人跑到医院抽血了（不想闹乌龙了，就是没有怀上老公也不会空欢喜一场），哈哈，套症状也是有用的，真的好孕了！
时间比较早，所以数值好像不高，但是医生也没有说什么。 排卵后胸胀，我有排卵痛，排卵前明显感觉到腹部鼓鼓的和大姨妈来的感觉很像，不是很舒服，我是20号排卵日，22号左右乳头疼，不能碰，排卵后一周小腹一刺一刺的疼了一会，29号测体温36.8，之后36.9，31号测的是36.7，排卵前测过体温在36.2左右，这两天容易饿吃得多，目前也没什么感觉了，觉得好神奇！ 我备孕一年多了，本来没什么问题，估计备着不中近来大半年太紧张出现了大大小小的困难，播种上宝妈给了很多帮助，把有用的分享出来，相同情况的姐妹参考。 因为每次排卵期安排的太频繁老公有点吃力，加上备孕不中做了常规检查，勉强达到备孕标准，医生开的药他不吃，也不爱锻炼，喜欢打游戏熬夜，我也是没办法了开始给他做药膳，播种一宝妈提供他还满喜欢吃的一方子：巴戟20g，枸杞20g,何首乌20g，肉茸20g，乌鸡500g，乌鸡去皮炖汤，一周两到三次，他喜欢吃肉所以还蛮喜欢这个的，4月中旬看到一个宝妈说七子葚宝茶（覆盆子 桑葚子 韭菜子 沙苑子枸杞子 金樱子 莬丝子），我查了一下药材成分也找医生给老公调方了一个月的，于是这一个多月他就是每天喝七子茶，一周两次乌鸡汤，我管不了他打游戏，只能让他下班骑自行车回家当锻炼了。 我是去年冬天开始有痛经的，分享几个适用于任何温经化瘀治痛经的小方子：茺蔚老姜汤（配料：茺蔚子（益母草代亦可）1两，煨老生姜1两，红糖2两。方法： 煎取3碗，分3次热服。），此外还有一个更简单的当归艾叶汤（配料：当归1两，生艾叶5钱，红糖2两。方法：煎熬取3碗，分3次温服，每月经期服）我一般都是大姨妈疼的时候才想到，也是有点麻烦，但是真的管用，年后看到播播老师讲泡脚的帖子http://bbs.bozhong.com/thread-39143396-1-1.html 研究了几天发现可以坚持，于是3月份开始泡脚，个人觉得对睡眠蛮好的，有宫寒痛经的宝妈可以看看，4月份开始煮黑豆糯米粥，据说补黄体和卵泡的，我一般是姨妈干净了吃一周，我也开始锻炼了，跳绳和骑自行车，叶酸是从4月份开始吃的。 照常来说，我明天大姨妈才来，时间比较早，所以数值比较低，但是zzy在加深，宝妈们接棒好孕！ |
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