一根艾的燃烧时间咯，一天一次就够了。

不能做多了，一周两到三次，一次不超过20分钟。

我是月经量少，经期头几天都会艾灸。然后结束以后差不多一天到两天灸一次，因为之前备孕排卵以后就不灸了。