唉。。减肥这个事情，别人真的帮不到你什么，只能靠自己

我也减肥呢，从三月十一号开始的，因为那个时候发现自己竟然172斤了，晴天霹雳似的，现在152减了二十斤，目标130我的身高是169

楼主你多高啊？

回复 好想怀男宝宝
楼主你多高啊？

我净身高160

回复 倾了谁的城
我也减肥呢，从三月十一号开始的，因为那个时候发现自己竟然172斤了，晴天霹雳似的，现在152减了二十斤，目标130我的身高是169

那你挺高呀，比我高！你是运动减肥的嘛！

回复 黑眉毛的小鑫
那你挺高呀，比我高！你是运动减肥的嘛！

差不多吧，也不是什么大运动满身汗那种，就是打打羽毛球，走走跑步机啥的，然后吃饭上稍微控制一下，晚饭尽量少吃或不吃，不过我没很严谨，有人请客啥的我也会去吃

回复 黑眉毛的小鑫
我净身高160

那确实要先减肥才行，锻炼对胖多囊是最重要的了。

回复 好想怀男宝宝
那确实要先减肥才行，锻炼对胖多囊是最重要的了。

我现在每天早出晚归的，吃的少，运动少，还是胖！没时间运动！

回复 好想怀男宝宝
那确实要先减肥才行，锻炼对胖多囊是最重要的了。

我现在每天早出晚归，吃的少，运动少，

胖多囊要怀孕，减肥是关键！加油！

基数大 麦基减肥法 去网上查

减肥吧，我这星期开始的，每天跑步机3公里，打算两个月减掉15斤，我155，原来一直保持95斤左右，去年这个时候吃达英吃的体重持续增长，现在108斤了，超标太多了，算长大肚子上，每个看到我的朋友都以为我怀孕有4个月的样子

买台跑步机在家跑，我就是这样

回复 倾了谁的城
我也减肥呢，从三月十一号开始的，因为那个时候发现自己竟然172斤了，晴天霹雳似的，现在152减了二十斤，目标130我的身高是169

我也是172开始减的  现在157不动了  不知道是不是平台期  你遇到平台期了吗

回复 减肥减肥
我也是172开始减的  现在157不动了  不知道是不是平台期  你遇到平台期了吗

我减肥遇到过，我现在才开始吃。还没有遇到平台期，

回复 黑眉毛的小鑫
那你挺高呀，比我高！你是运动减肥的嘛！

还真说不准，有的时候一周不动的情况也有，不过我没管，有时候三四天，所以我觉得我没遇到。减的快的时候就尽量多控制自己，减的慢的时候有时候想吃啥就吃点啥

回复 飘叶飞花


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这条评论不是我发的。。难道我中毒了？