不能吃开水一冲就能吃的那种

回复 大路朝南
不能吃开水一冲就能吃的那种

啊，就是不能免煮的是吧？那买桂格的，煮煮的好了，这种好吗

没上营养课吗，米饭里参杂粮，我买了各种各样的米，高粱米，没米，荞麦米等，午餐晚餐都这么吃，水果控制300克以内，水果是餐后两个小时才能吃，晚上散步一个小时，一周调整后正常了，你吃的荔枝西瓜都是升糖指数高的水果

回复 麻蛤家的桃小逗
没上营养课吗，米饭里参杂粮，我买了各种各样的米，高粱米，没米，荞麦米等，午餐晚餐都这么吃，水果控制300克以内，水果是餐后两个小时才能吃，晚上散步一个小时，一周调整后正常了，你吃的荔枝西瓜都是升糖指数高的水果

是说啊，我去挂了营养课，问了，但是没明白，都是几克几克太抽象啦，那我控制稳定了再去做糖耐哦？现在肯定不行了

血糖高，控制饮食是一部分，运动散步也很重要。让我节食真的困难，都是运动，午饭后在房间里走，晚饭后到公园走！

你那么早做糖耐，应该是早就确诊是糖尿病了，应该从那时开始就控制饮食每天测血糖了吧，否则这几个月就已经会产生一些危害了吧。光靠少吃水果甜食是不管用的吧

回复 元元妈Daisy
你那么早做糖耐，应该是早就确诊是糖尿病了，应该从那时开始就控制饮食每天测血糖了吧，否则这几个月就已经会产生一些危害了吧。光靠少吃水果甜食是不管用的吧

木有啊，就9.2稍微高了点，其他不高啊，然后检测过血糖，餐后不高，喝葡萄糖水就高了。。。之前那个叫胰岛素抵抗，所以要注意，最近两礼拜吃水果又不注意啦，所以想控制下饮食

回复 元元妈Daisy
你那么早做糖耐，应该是早就确诊是糖尿病了，应该从那时开始就控制饮食每天测血糖了吧，否则这几个月就已经会产生一些危害了吧。光靠少吃水果甜食是不管用的吧

我那时候做糖耐，是为了检查胎停全套才做的，解释一下哈

荔枝和西瓜不能吃。要是你血糖高就吃西红柿吧。我测血糖前几天家里都吃西红柿。一下就过啦。

回复 将大量减少
荔枝和西瓜不能吃。要是你血糖高就吃西红柿吧。我测血糖前几天家里都吃西红柿。一下就过啦。

好的好的！