精子不好多吃肉食类的含大量高蛋白的东西，也可以吃康爸爸补锌补硒效果更好。多运动少抽烟喝酒，安排合理的饮食作息习惯，这样才会变好。

老公平时热爱运动，每周都踢两次足球。这次看了姐妹们的帖子意识到让老公也测测。就买了造造上在宣传的精液测试仪自己在家里测。测试结果是Ph值为9。查了百度ph正常在7-7.8以下。这么高说是精囊炎，可以老公没有精囊炎的症状，这是咋回事，吃啥好呢？

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