【宝宝的辅食什么时候添加，如何添加？】

【宝宝辅食何时添加？】

4-6个月开始宝宝可以注意添加辅食，全母乳喂养的可以晚一些，混合喂养的可以早一些添加辅食，辅食添加时间过早过晚都不好，一旦宝宝有以下几点就可以考虑添加辅食了

1.婴儿体重已达出生时2倍

2.婴儿在吃完约250ml奶后不到4h又饿了

3.婴儿可以坐起来了

4.婴儿在24h能吃完1000ml或以上的奶

5.婴儿月龄达6个月

【宝宝辅食怎么添加？】

辅食添加原则：

1.逐步适应

（1）一种辅食应经过5-7天的适应期再添加另一种食物，然后逐渐扩大添加辅食的品种。

（2）第一个添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏

（3）每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受

2.由稀到稠

（1）刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽，当婴儿习惯后就可以逐步变稠

3.量由少到多，质地由细到粗

（1）开始的食物量可能仅一勺，逐渐增多

（2）食物的质地开始要制成泥或汁，以利于吞咽

（3）当乳牙，萌出一些和硬一点，以训练婴儿的咀嚼功能

（4）辅食质地由液体到半固体再到固体

4.因人而异

（1）婴儿的生长发育有较大的差异性，这也决定了婴儿对食物摄入量的差异