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自从年初宫外孕后，特别注意自己的子宫，很怕有不好的伤害她。在宫外孕数值正常前因为一直在出血（量不大），所以自己偶尔艾条对着关元穴和子宫穴温灸，每次大概半小时到45分钟左右，就是到肚皮微红，能感觉到艾条的热进去了，因为自己有点懒，不是很勤劳也就隔四天这样想起来温灸一下，偶尔喝红糖姜茶，偶尔泡脚。 宫外后第一次月经来的时候，有一点痛经，但是没有以前那么厉害，怕自己又疼起来，就在月经第二天温灸了半小时左右，下午开始就没再腹痛了（以前每次姨妈都是第一天晚上睡觉把我疼醒，逼着我起来煮红糖姜茶才会好些）。我觉得温灸真的很不错，不仅是对子宫有暖宫效果，而且还有除湿的作用。 今天第二次月经来了，上午来的，量不大，肚子也没疼，就是血色有点褐色，刚吃完晚饭，叫老公帮忙煮了红糖姜茶，这次姨妈准备每天喝一杯红糖姜茶，晚上都泡脚，明天试着再温灸一下，虽然没有痛经，但是腰有点酸，尝试这些保养子宫的方法，希望能对备孕有帮助！ 附上红糖姜茶煮法：生姜磨成泥，锅里煮开水放入姜泥，放入红糖，煮开后闻到姜香就可以盛出了。 |
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