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妈妈必看!真实产妇产前情况及生产经验

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39702 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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预产期是23号,19号的时候还在纠结宝宝啥时候出来,担心太迟浪费产假。正好老公加班没人陪我去公园,早晨就在家里来来回回暴走了一个多小时,希望能促进早点生产。晚上又坐小板凳玩平板,因为听说坐小板凳也能促进生产。不知道是巧合还是前一天的运动真的有效,20号早晨五点多起来上厕所就发现见红了。很激动叫醒老公。早晨吃完早饭赶紧收拾好待产包。到了中午睡觉时候,我感到一种轻微的特别的感觉,就是肛门口有一点点酸酸的,同时呼吸心跳加速,全身发热,这种感觉持续不超过半分钟,非常轻微。我看了一下大约十到十二分钟一次。我想难道这难道是传说中的阵痛?也太轻微了吧。中午睡了两觉还挺舒服的。当天还陆续有新的红色或暗红色白带排出,有的比较大坨黏液状。晚上睡觉时候,那种感觉又来了,比中午更强烈一点,这回比较明显很难忽略了。总体还不算难受,但还是有些影响入眠。我看手机计算,和中午间隔时间差不多,也是十分钟左右。这就是我产前出现的身体异状。
生产经验总结
1.阵痛间隔时间其实并不严格递减,但总体趋势是越来越短。
2.痛的时候不要叫喊,叫喊毫无作用还浪费体力,还会让护士医生很讨厌你。你只要记住越痛就离生产越来越近,就会感觉好一点。
3.两三指后比两三指前开的速度快得多,所以刚开始时候不要太着急。
4.生产时间的长短其实更多看个人的宫缩强度和间隔,以及产道的条件,这些主要和遗传有关,我觉得。平时散步就好,没有什么特别能缩短产程的食物或者运动,心态最重要。
5.网上流行的蜂蜜水和茉莉花苞茶我都有喝,茉莉花的效果无法验证,蜂蜜水倒是可以增加点体力吧,因为糖分高嘛。但到最后也不要喝水太多,保持不口渴就行,因为胎头位置很低后,尿尿就非常困难了,而尿太多也会影响生产,或者产后拉尿也困难,因为产后膀胱太胀会影响子宫收缩,我就是因为这个被导了一次尿。所以不用喝太多水。
6.不建议吃巧克力。阵痛的时候吃不下这种东西的,而且没水分的干货也不合适,医院也不让你吃这个。生产前最好就是吃点热粥,热粥在妇幼对面有卖,在产房护士会给你喂。
7.有顺产侧切和产后痔疮的要注意护理。侧切伤口在医院时候早晚用酒精消毒,自己只要用湿纸巾或者纱布蘸温水擦洗干净就好。痔疮是回家后越来越严重,用高锰酸钾洗也没什么用。老公又跑去医院问了医生,医生给的建议是用孕痔安涂抹肛门一周,回头我老公就在京东上买了一盒,又买了一盒孕妇痔疮洗液,每天,每天湿敷加涂药,之后痔疮确实消肿了很多,而且好像对侧切愈合也还有点用。


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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢楼楼的建议了,多注意休息哦!!
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我买的孕痔安,做了以后外痔越来越大越来越多
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