谢赞,祝你好孕快快来
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555金豆
感觉自己好像产后抑郁了,八号剖腹生了小公举,恋爱十年,结婚五年,求子四年,试管三促三移,现在平安生下宝宝,按道理应该很开心的,但是不知道最近几天怎么回事,老是想哭,莫名其妙的,对什么都不感兴趣,看到宝宝也没有那种母爱爆棚的感觉,在肚子里的时候还觉得母爱爆棚,总觉得心里闷闷的,空空耽误,母乳亲喂也不顺利,宝宝住了保温箱,出来不吸我乳头,每次都要吸出来喂,奶又少,搭着奶粉喂,哎!总之很强的挫败感,还担心带不好宝宝,晚上很惊醒,休息也不好,怎么办,该如何调节啊!谢谢! |
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首先静下心来问问自己:现在这样的处境,最坏的结果是什么?(大不了奶粉喂养?)
其次思考面对现实:我能想到三个以上的处理的办法是什么?(努力追奶?和家人合作矫正宝宝吃奶习惯?找家人或者出去找人倾诉?查阅专业书籍,增加知识储备?等等)
最后,问问自己:分别把宝宝和自己放在心里的什么位置?接纳自己在为人母亲过程中因为激素紊乱的适应过程吗??
(目前正因为你把孩子放在过于重要的位置,才会经历不如意时感觉如此挫败 ...
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