加油加油再加油

加油，我捡了20斤了，促排一次就怀了

我已经减了4斤，108变104，153cm，一起加油！

回复 ♚ツEmpressづ
加油加油再加油

嗯嗯，谢谢！

回复 小绿豆的媽咪
加油，我捡了20斤了，促排一次就怀了

怎么减的啊，我促了两次都没成功

回复 二货二货二二货
我已经减了4斤，108变104，153cm，一起加油！

嗯嗯，一起加油

回复 期待升级8
怎么减的啊，我促了两次都没成功

我去美容院减的！

回复 小绿豆的媽咪
加油，我捡了20斤了，促排一次就怀了

反弹么，我也想去美容院减个10来斤

回复 二货二货二二货
反弹么，我也想去美容院减个10来斤

没反弹，控制嘴巴就可以了

回复 小绿豆的媽咪
我去美容院减的！

是针灸还是埋线啊，另外你的食谱能不能分享下啊

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是针灸还是埋线啊，另外你的食谱能不能分享下啊

是敷药包，敷肚子，早上和中午正常吃，但是米饭一定要少，晚上不吃，减肥期间不能吃面食和有淀粉和甜食！

回复 小绿豆的媽咪
是敷药包，敷肚子，早上和中午正常吃，但是米饭一定要少，晚上不吃，减肥期间不能吃面食和有淀粉和甜食！

我现在也是药包减肥，减了十三斤了。想减到110再去看西医。

158 100斤我都运动半个月了 我都没减下去 我在想可能跟吃达英有关系

回复 二货二货二二货
我已经减了4斤，108变104，153cm，一起加油！

153  110斤 好痛苦我现在坚持到第三天少吃跑步 我现在饿得不行 越是减 越是觉得饿

今天第一天去健身房，花了四十分钟快走，出了好多汗，打算慢慢来，一点点加。（健身房的教练一直在劝我请私教，说效果好，220一节课，就是一个小时，让我花25节课锻炼，算下来都五千五了，表示伤不起啊，没上班就老公一个人挣钱，每月还得花两千多促排，表示都快穷死了，办张健身卡就花了二千，那个健身教练在那笑眯眯跟我说了快两小时，我都没同意，我表示很无奈，这让我以后去健身很尴尬啊）

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今天第一天去健身房，花了四十分钟快走，出了好多汗，打算慢慢来，一点点加。（健身房的教练一直在劝我请私教，说效果好，220一节课，就是一个小时，让我花25节课锻炼，算下来都五千五了，表示伤不起啊，没上班就老公一个人挣钱，每月还得花两千多促排，表示都快穷死了，办张健身卡就花了二千，那个健身教练在那笑眯眯跟我说了快两小时，我都没同意，我表示很无奈，这让我以后去健身很尴尬啊）

花两个小时你都没同意是有点尴尬 你应该刚开始就拒绝   确实促排也很花钱 别人周期短还好 我的周期太长了 绒促打两针进口的，贵我就不说了 关键是最后也没排 我也是老公一个人挣钱 表示压力大阿

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今天第一天去健身房，花了四十分钟快走，出了好多汗，打算慢慢来，一点点加。（健身房的教练一直在劝我请私教，说效果好，220一节课，就是一个小时，让我花25节课锻炼，算下来都五千五了，表示伤不起啊，没上班就老公一个人挣钱，每月还得花两千多促排，表示都快穷死了，办张健身卡就花了二千，那个健身教练在那笑眯眯跟我说了快两小时，我都没同意，我表示很无奈，这让我以后去健身很尴尬啊）

别听他的 他只知道推销 你办了卡 就做你能做的锻炼  坚持  吃方面你也要控制  晚上吃苹果  或者西红柿  肯定能瘦的

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今天第一天去健身房，花了四十分钟快走，出了好多汗，打算慢慢来，一点点加。（健身房的教练一直在劝我请私教，说效果好，220一节课，就是一个小时，让我花25节课锻炼，算下来都五千五了，表示伤不起啊，没上班就老公一个人挣钱，每月还得花两千多促排，表示都快穷死了，办张健身卡就花了二千，那个健身教练在那笑眯眯跟我说了快两小时，我都没同意，我表示很无奈，这让我以后去健身很尴尬啊）

我在农村 我直接去大马路上跑  一分钱不花  都需要坚持