从16年年底就开始备孕了,一直到现在,昨天已经官方好孕。这期间五个月,我只排了三次卵,试纸测出来的。16年年底体检,多囊卵巢。每次检测到排卵,AA 后,都失望了。最近这次,末次月经3.14号。一直到4.20才检测到排卵,五一爸爸来北京玩,一直觉得我怀不上了,所以五一就肆无忌惮的玩了,去了好多地方。每天走的腿疼。爸爸4.30回家后,我寻思测一下吧。就当玩了,排卵试纸强阳,早早孕有一个浅浅的印,随后几天就逐渐加深了。昨天已经去验血了,孕酮不低,已经好孕。我想说怀孕主要有几点,1.坚持运动,我从3.14来姨妈,姨妈走后,我每天早晨跑步五公里,坚持三个星期,后来学会了游泳,经常去游泳,直到排卵后还去游了一次。再就是着床那几天,和爸爸每天走十几公里,也运动很多。运动有助于着床。2.保持心情愉快,以前总想着怀孕怀孕,每次套症状。可是还是没怀,这次啥也不管了,反而怀了。3.宝宝来的时间是固定的,宝宝要是想来,她他自然就回来了,所以各位备孕妈妈一定不要心急。下面我附上几张图,排卵的,和初次4.30测到的,和今天早晨测到的早早孕。 |